一、母乳的好处是否被夸大？
这个问题的答案看在什么情况下了：母乳的确与奶粉相比，有不可替代的优势，尤其是在增强宝宝的免疫力的方面，母乳里面所含的物质是奶粉所达不到的。
二、小事被刻意夸大的成语？
小题大做 【读音】：xiǎo tí dà zuò 【解释】：指拿小题目作大文章。 比喻不恰当地把小事当作大事来处理，有故意夸张的意思。 【出处】：清·方东树《昭昧詹言》卷二十：“［山谷诗《云涛石》］全是以实形虚，小题大做，极远大之势可谓奇想高妙。”
三、被夸大的机油更换纳米机油，是夸大还是事实？
只是一个营销噱头，机油的组成是基础油+添加剂。基础油和添加剂同样重要。纳米机油就是说的在普通机油配方里再加上一种添加剂，噱头大于实用。
四、哪种蔬菜被认为是超级食物？
这个问题没有标准答案，单看你论述的角度。
所谓超级食物，大约是指食物营养素的含量比较丰富，或者某种有益物质的含量特别突出。在各种新鲜的蔬菜水果中，每一种都有自己独特的优势。如果要从某一种营养素的角度来论述，我们可以得到非常多的超级食物。
举一些简单的例子来说。豆类蔬菜是植物蛋白之王，甚至有些豆类的蛋白质还要高于肉类食品。像豌豆、豆角、鹰嘴豆等蔬菜都是补充蛋白质的不错选择。再比如魔芋是补充硒元素的首选蔬菜，青椒是补充维生素C的首选蔬菜，菜心、芹菜和萝卜缨等蔬菜是补钙的首选蔬菜。木耳、紫菜和菠菜等蔬菜是补铁的首选蔬菜。
由此可知，从营养素的角度，或者是从独特功效的角度，超级蔬菜并没有一个固定的定义。当然，多吃新鲜蔬菜肯定是有好处的。如果能够根据自己的体质和身体情况来选择合适的蔬菜品种，那么养生效果就更好。比如需要补肾的人可以常吃山药、莲藕、韭菜、秋葵等蔬菜。需要防癌抗癌的人可以常吃西红柿、菜花、海带、木耳等蔬菜。
五、超级补钙的食物？
富含钙的食物较多，如奶制品、豆类、海产品等。具体如下：
1、牛奶：半斤牛奶含钙300mg，奶里还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质、维生素，可促进钙的吸收和消化，所以建议将牛奶作为日常补钙的主要食品。其它奶类制品，比如酸奶、奶酪、奶片也可以进食；
2、海产品：如海带、虾皮，每天吃25g可以补钙300mg，同时还可降血脂，预防动脉硬化；
3、豆类：豆浆、豆制品的含钙量较高，500g豆浆含钙120mg，150g豆腐含钙500mg，但是人体对豆类钙的吸收率没有牛奶钙的吸收率高；
4、动物骨头：喝骨头汤也是补钙方式，同时要注意晒太阳，有利于将维生素D活化，帮助钙的吸收。
六、装修甲醛危害被夸大了吗？
答案是并没有被夸大！
因为甲醛对人体的危害是一个长期积累诱导病发的过程，人们短期内处于甲醛浓度超标的环境下，不会有太大影响
温水煮青蛙的典故大家都明白，在装修时家具、涂料都有很刺激的味道，工人常年接触这个一般都会通风进行防护，同时业主在装修好之后同样进行通风，感觉没味道就入住了，但是家具中的甲醛释放最长可达15年之久，长期接触甲醛，累计下对人体会产生严重的损害，甚至致癌。
七、热量超级低食物？
1. 蔬菜：如竹笋、黄瓜、西红柿等，低热量同时能够起到很强的饱腹感，并能够促进肠道蠕动帮助排便，辅助减肥。
2. 水果：含糖量比较少的水果如苹果、柚子、柠檬、香瓜等，热量低且丰富维生素，可补充身体所需。
3. 谷物类：如紫薯、玉米、荞麦、燕麦等，在减肥期间可代替主食，能够产生很强的饱腹感，减少其他食物的摄入。
八、超级食物有哪些？
牛油果
第一种食物就是牛油果，为什么是它呢？因为牛油果含有丰富的维生素、脂肪酸、蛋白质，钾、钙、钠、镁等微量元素的含量也十分的丰富，由于它的营养价值可以和奶油媲美，还有“森林奶油”的美称！
此外，牛油果含有的大量不饱和脂肪酸、维生素和叶酸对于美容保健、强身健体十分有益！
大蒜
大蒜在生活中太常见了，很多人喜欢吃，是因为它可以起到提味的作用，很多人不爱吃，是因为吃完嘴里有味道！
但是，经常吃大蒜对于身体确实是有很大好处的，大蒜中含有的硫化物，是一种天然的抗菌成分 可以起到一定的抗菌、消毒的作用，但是由于大蒜味道辛辣，不是每一个人都适合吃，都喜欢吃！
菠菜
菠菜在生活中也非常的常见，无论是吃火锅还是炒着吃，都很美味。菠菜当中不仅含有十分可观的蛋白质，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B6、叶酸、铁、钾等。经常吃对我们的身体健康很有好处。
黑巧克力
巧克力很多人也喜欢吃，不过大多数人喜欢吃牛奶巧克力，黑巧克力爱吃的人或许就没有那么多了，但是经常吃适量的黑巧克力，对身体有很多好处，因为其含有亚油酸，可以缓解代谢、控制食欲，其含有的类黄酮可以延缓衰老，其含有的纤维素可以帮助消化！
西兰花
喜欢健身的人经常吃西兰花，因为它低脂，蛋白质含量丰富。其实，西兰花含有的维生素、胡萝卜素、矿物质等也很丰富。尤其是维生素C的含量要比白菜、芹菜、番茄等蔬菜的含量要高不少。
西兰花中矿物质的含量也要比其他的蔬菜全面，经常吃西兰花，不仅可以增强我们身体的抵抗力和免疫力，而且还有养生保健的作用！
九、足疗的好处是不是被夸大了？
被夸大了。因为虽然足疗可以缓解疲劳、促进睡眠、调节身体、提高免疫力等一系列好处，但是想要收到理想的效果只进行一两次足疗是不够的，需要长时间的坚持。此外，一些机构的宣传过于夸张，让人产生虚假的效果预期。因此，足疗的好处被夸大了。虽然足疗的好处被夸大了，但是合理的足部保健仍然能够带来实实在在的好处。比如，每天总共5分钟按摩足部，可以缓解疲劳和促进血液循环；穿着合适的鞋子，可以减少足部负担和减轻疼痛等。所以说，不需要把足疗的作用过分地渲染，只需要适量地进行足部保健，就可以收获更多的健康益处。
十、夸大观念和夸大妄想的区别？
夸大观念，观念，属于思想意识方面的东西，也是一个人的理念和想法。如果有意识的夸大观念，说明的就是这个人的自我膨胀意识过强。
夸大妄想，妄想，是不切合实际的梦想，也是一种自我安慰的幻想。夸大幻想，盲目膨胀自我心态，说明这个人的精神已到了崩溃的边缘。
