你好非常高兴为你解答问题,随着胎儿的发育,准妈妈的负重也会有所增加,会经常出现腰酸背痛的症状。此时准妈妈应该尽量挺直腰板,放松两肩,也可以请家人按摩背部肌肉来缓解症状。
孕期腰酸背痛主要是孕期的一个生理性表现。由于重心前移,背部肌肉紧张可能就会表现这种腰酸背痛这些。
怀孕期间尽量避免使用按摩器,为什么呢?因为电子脉冲方式的按摩器,是使用电流刺激人体达到按摩效果的,这种电流同样也会刺激到胎儿的。而且按摩器大多是通过穴位按摩来达到效果的,对于孕妇而言有可能会对胎儿造成影响,因此不建议孕期使用按摩器。
还是让你老公辛苦一下吧,爸爸哪有那么好当的。
希望我的回答能够帮助到你
颈椎管狭窄按什么穴位?
颈椎椎管狭窄的患者可以适当的按摩治疗,可以配合穴位的刺激,促进气血循环,减轻颈椎疼痛,头痛以及手臂麻木等症状,患者可以刺激颈百劳穴,风池穴,以及肩井穴,颈夹脊穴,合谷穴,百会穴,曲池穴等。按摩之后还可以进行热敷,加强疗效。