按揉风池、太阳及耳穴，抹额及掐内关、神门、合谷、足三里，可助降压和消除症状
足部反射区如何治疗高血压
“脚底是第二心脏”的说法是大家都知道的，其实不如说“脚底是身体的全部”。所谓脚底集合了身体的全部器官穴位，我们将此称为反射区
足底按摩，就是依照反射区刺激的原理来做治疗的。按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。足疗处方：
按摩全足，基本反射区(肾、肾上腺、输尿管、膀胱)
重点反射区：大脑、垂体、额窦、三叉神经、腹腔神经丛、心、肝、脾、血压点、失眠点、胸部淋巴结、内耳迷路、盆腔淋巴结、腹腔淋巴结。重点反射区每部位按摩10～20下。每日足疗一次，10天为一疗程
配合中药浴足方可起到事半功倍的效果
桑枝、桑叶、茺蔚子各15克，水煎2000毫升，浴足30分钟，每日一次，一剂药可用二次。功效：清热泻肝、降压
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白芨藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。水煎2000毫升，浴足30分钟，每日一次，一剂药可用二次。功效：平肝潜阳
运用足疗调理高血压病时应注意：每日浴足后，自我按摩足部或他人互相进行足部按摩。节制饮食，忌食动物脂肪、刺激性食物及烟酒，限制食盐摄入量。注意劳逸结合，避免精神刺激