刮痧，拔罐是有好处的。刮痧是针灸推拿中常见的治疗手法之一。常用于感冒、中暑、恶心、呕吐、头昏头胀、水土不服等症。拔罐，也是常见的治疗方法，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，有通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒的作用。
艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？
你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，艾灸，刮痧，拔罐对于湿气的调理都有很好的辅助作用，但是通过在临床上的实践证明，艾灸调理是比较好的一种祛湿的调理方法。
刮痧，主要是通过刮痧板或者其他媒介，在皮肤上顺着经络的运行，进行反复的摩擦，刮搓，把体内的毒素通过出痧排到体表，从而达到活血化瘀，疏通经络，温经散寒的功效。但是因为湿气大多附着在肌肉韧带筋膜的间隙，跟它们如胶似漆，如油裹面，难解难分，单纯通过刮痧是很难排出体外的。
拔罐，是通过真空负压作用，依靠强烈的刺激，会把皮下的毛细血管挤破，就会形成皮下出血，淤青，水泡等。通过这种方式，虽然可以排出一部分寒气，湿气，毒素垃圾，但是湿气无法完全脱离身体体表，等到拔罐后罐印消除，毛孔闭合，湿气依然在体内聚集。
但是，艾灸调理可以通过艾草的作用，把药气通过毛孔渗透进去，去化体内的寒气，湿气，一部分把湿气融化掉通过出汗从毛孔排出体外。一部分通过大小便，月经，痰液，鼻涕，皮肤出现红疹疙瘩等途径排出体外。所以说，艾灸调理排湿效果非常好。
艾灸调理侧重于化痰，化寒，化湿，刮痧侧重于病邪在表未入里的问题，拔罐侧重于急性的疼痛，瘀血，对于轻微的寒湿有一定的功效。三者各有各的好处，在调理时候一定要根据个人体质区别对待，灵活运用。
这个问题问的很好，如今随着人们对健康的关注，很多人都在自己动手在家里做艾灸，刮痧，火罐治疗，当然，看到街边的养生馆和医院做这些治疗，那么问题来了，哪个祛湿更好呢？
1.我们来分析一下，艾灸，灸字下面有一个“火”