拔罐是自古就有的传统中医疗法，它的好处非常多。尤其是对于女性朋友来说，可以祛湿驱火气，消除体内湿气，活血化瘀，舒筋理气等功效。
拔罐对局部皮肤有温刺激作用，最明显的是大罐、水罐和药罐。刺激扩张血管，促进局部血液循环，改善充血，加强新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，改变局部组织的营养状况，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活性，增强局部耐受性和身体抵抗力，起到温经散寒、清热解毒的作用，从而达到促进疾病改善的目的。
拔罐法的调节作用基于负压或加温作用。首先，它是对神经系统的调节作用。拔罐法由于自身的溶血作用，给身体一系列良性刺激，作用于神经系统外周受体，向心传导到达大脑皮层。此外，拔罐增强大脑皮层对身体各个部位的调节功能，从而使受影响皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬能力增强，促进机体恢复功能，调节阴阳失衡，逐渐治愈疾病。
在拔罐共性的基础上，不同的拔罐方法有不同的效果。走罐具有类似按摩疗法和保健刮痧疗法的效果，可以改善皮肤呼吸和营养，促进汗腺和皮脂腺的分泌，增强关节和肌腱的弹性和活动性，促进外周血液循环。它能增加肌肉血流量，增强肌肉工作能力和耐力，防止肌肉萎缩。
不过拔罐不是人人都适用的，饭后不能拔罐，气血虚弱的人不能拔罐，还有生理期和孕期的女性也不能哦。
机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常