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肚子的赘肉按什么穴位？

139健康网 2022-01-11 19:56 编辑：蒲乐 165阅读

无论你按什么穴位都起不到治疗肚子赘肉的作用。肚子出现赘肉提示你存在腹型肥胖，而对于肥胖来说，需要减肥处理，建议你最好采用运动+节食的方式进行减肥，其中运动建议您每个星期锻炼至少5天的时间，每天至少一个小时，节食每一顿饭都不要吃多，吃7分饱即可。