滋阴养生能让皮肤变好吗？

如果你是阴虚体质的话，滋阴是可以让皮肤变好的，但是如果你是阳虚体质，滋阴会出现身体健康问题了，也不会让皮肤变好。
想要让皮肤变好，就要多喝水，不要熬夜，不要暴饮暴食，按时作息。多按按脸部。

中医药养生

每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。

清胃养阴的中药有哪些

清胃指的是清泄胃火；养阴指的是养胃生津。
一般清胃可用清胃散，组方成份：生地、黄连、当归、牡丹皮、升麻。加味加山栀、黄芩。养阴可用益胃汤，组方成份：沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖。