中医如何治疗失眠的呢?

139健康网 2021-11-26 02:40 编辑:周泽 278阅读

中医治疗失眠的方法是针灸按摩或者是调理身体的中药。治疗失眠可采用局部处方治疗,浸酒灵芝可治疗失眠原料液1公斤,半灵芝;灵芝用水冲洗,放入酒瓶中,密封;酒体逐渐变红,且可在一周内饮用。白天适度运动有助于夜间入睡。睡觉前避免喝茶和咖啡。