穴位养生方法

139健康网 2021-11-07 11:57 编辑:钱园 264阅读

李志刚教授说:
  药物通过穴位进入经络、脏腑发挥药理作用,能够对全身进行调节,从而起到防病、治病的作用。


  贴敷的方法由来已久,历代医家都极其重视贴敷疗法。


  穴位贴敷变胃肠吃药为皮肤“吃药”,不会损伤脾胃,不会增加脾胃负担,副作用很小,特别适合体质虚弱的老人、小孩。


  穴位贴敷也是特别值得大家了解的一种防病、治病的方法。


  给穴位“吃药”的治病方法


  很多人都贴过膏药,什么活血止痛膏、筋骨贴、狗皮膏药呀,多的是,即使没用过,也应该听说过。市面上的膏药,大多是祛风湿、活血止痛的,贴的部位也多是病患部位,像关节疼痛的地方、跌打损伤的地方等,这跟穴位贴敷既相似,又有一定的区别。我所说的穴位贴敷,主要是把做好的药膏贴在或者敷在穴位上,对穴位进行刺激,比如三伏贴、脐疗。因为经络内属于脏腑,外络于肢节,能够运行气血,调节阴阳,濡养筋骨关节,所以药物通过穴位进入经络、脏腑发挥药理作用,能够对全身进行调节,从而起到防病、治病的作用。


  “内病外治”这个词大家应该听说过,主要说的是中药。人生病了需要吃药,把中药吃进肚子里治病,是“中药内治”,是让肠胃吸收药物成分治病。外治呢,恰恰相反,是让皮肤“吃药”,让药物通过皮肤的吸收、渗透进入体内,从而达到防病治病的效果。穴位贴敷主要是把药物贴敷在穴位上,所以它是内病外治的一个重要组成部分。


  从《帛书》到避孕药贴


  贴敷的方法由来已久,历代医家都极其重视贴敷疗法。马王堆汉墓出土的《帛书·五十二病方》中记载了283个方子,有70多个敷方,比如用芥子贴敷百会治疗毒蛇咬伤等。华佗在《神医秘传》中记载了一个治疗脱疽的方子:“用极大甘草,研成细末,麻油调敷极厚,遂日更换,十日而愈。”孙思邈的《千金要方》将贴敷疗法广泛应用于临床各科,比如“治小儿口疮、不得吮乳方:矾石如鸡子大,置醋中,涂儿脚下,二七遍愈”。李时珍在《本草纲目》中有“风气头痛不可忍者,乳香、蓖麻仁等份,随左右贴太阳穴,解发出气,甚验”。


  近年来专家学者们对穴位贴敷进行了深入研究,发现它不仅在治疗常见疾病上有独特的优势,还可以治疗哮喘、气管炎、肝硬化、冠心病、高血压以及其他疑难病种。研究发现,穴位贴敷本身就能够通过温热刺激、机械物理刺激加速血液循环,如果再加上具有活血化瘀功能的药物,改善血液循环的功能就更强。比如人们在百会上贴敷治疗高血压的效果就很理想,在膻中、心俞贴敷能够明显地缓解心绞痛、冠心病患者的疼痛。穴位贴敷在肿瘤的治疗上也有可喜的疗效。有人做过研究,发现活血化瘀类药物透过皮肤渗透到肿瘤表面的血管,能够改善肿瘤表面的微循环,减轻肿瘤对相关神经的化学毒性刺激和物理压迫,从而起到止癌痛的作用。


  人们很聪明,把穴位贴敷与现代科学结合,创造了很多新的贴敷方式。比如艾灸,它的原理就是利用温热刺激穴位,从而达到调整身体功能的目的。在家自己用艾条灸穴位,有些人觉得麻烦。怎么办呢?人们就用穴位贴敷的方法,把药贴上加入化学发热剂,贴到穴位上后,不用管它,自然发热,又舒服又方便,还能起到艾灸的效果。


  穴位贴敷在国外也逐渐兴起。德国慕尼黑大学医学部就根据穴位贴敷的透皮原理发明了避孕药贴,把它贴敷在腋下能够起到理想的避孕效果;日本大正株式会社研制的中药贴膏深受日本人的欢迎,如温经活血止痛的辣椒膏等。


  防病治病的直达列车


  经过历代医家的不断实践,穴位贴敷防病、治病的优势日益显现出来。比如打针、扎针、吃药会有痛苦,穴位贴敷既无创伤,也无痛苦,特别适合害怕打针吃药的人。穴位贴敷的疗效很快,由于所用的贴敷药物大多具有开窍、活血、通络的作用,所以穴位贴敷能够刺激穴位,直达病所,跟我们现在的Z字头直达列车相似,中间不停靠。穴位贴敷也很安全,不用担心吃错药。尤其难能可贵的是,穴位贴敷变胃肠吃药为皮肤“吃药”,不会损伤脾胃,不会增加脾胃负担,副作用很小,特别适合体质虚弱的老人、小孩。还有就是取穴少,一般用一两个穴位就行,而且多用胸腹部和腰背部的穴位,特别适合对穴位知识了解较少的人。


  没有任何医学知识的人也能自己做穴位贴敷


  怎么做穴位贴敷呢?方法再简单不过了。


  你把从药店抓来的中药按比例搭配好,然后研碎成颗粒或者粉末,直接把这些粉末撒在普通的黑膏药上贴敷,或者直接把粉末撒在穴位上用胶布固定,这样就完成了穴位贴敷的工作。也可以在研碎的中药粉末里加入面粉、蜂蜜等黏稠物,把中药调成泥状,把药泥贴敷在穴位上,然后用胶布包扎起来。还可以把研碎的药粉加入鸡蛋清、醋、白酒等调成糊状,涂抹在穴位上,然后用胶布包扎好。还可以把药粉加入醋、白酒、凡士林、蜂蜜等熬制成药膏,把药膏贴在穴位上后用胶布包扎。总之,方法多样,完全可以灵活掌握。只要能把中药固定在穴位上,你使什么招儿都行。


  女孩子们爱美,衣服穿得比较少,身体容易受寒,很多人都有虚寒型痛经的毛病,用穴位贴敷的方法就很管用。可以取食盐250克,葱白250克,生姜125克,把葱白和生姜切碎,然后与食盐一同在锅里炒热,然后迅速装进布袋子里熨下腹部,药凉了再炒热再敷,每次半小时,每天做两三次,效果很好。