头部有什么穴位,应该怎样按跟容易得到放松

139健康网 2021-10-07 10:43 编辑:何爱 76阅读

头部放松可以先从印堂开始到鼻翼,在回到百会至风府,风池,点穴四神聪,按压耳廓,回到迎香,颊车至人中,一般二十分钟比较合适。