治疗失眠的中草药有哪些?

139健康网 2021-09-12 08:56 编辑:娄行 65阅读

治疗失眠的中药有酸枣仁,朱砂等药物,中医治疗失眠有几种分型主要以心肾不交,脾胃不和等来进行对症处理,通过运用不同的中药配合来达到治疗目的,运用中医治疗失眠还可以再服用汤药的同时配合针灸,按摩等方法,刺激百会穴,足三里穴等穴位来辅助治疗

经常失眠整夜睡不着怎么办?

有可能会像你说的那样,一下子就去西天去享福了。可是你肯定还不想去,那末怎么办?那就要积极的寻求大夫的帮助,赶紧的去医院看病才是正确的,有病乱求医嘛,或许会碰到一个高人或者医术高超的大夫,会将你常年整夜整夜睡不着病给去了昵?你说是吧。

失眠的针灸治疗方法?

中医认为失眠是由于饮食、情志、劳倦、体虚等因素所致。针灸的治疗主要有调理跷脉,安神利眠,以八脉交会穴和手少阴经、督脉经穴为主,常用的穴位有印堂、四神聪穴,经外奇穴有安眠穴、神门穴、照海穴、申脉穴。用平补平泻手法或者配合耳针、皮肤针、拔罐法,达到养血安神的目的。

安神助睡眠的方法有哪些?

失眠睡不好的人吃饭时,牢记这3方,帮你轻松赶走失眠,晚上舒心宁神,快速进入深睡眠,一觉到明不早醒

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失眠容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。 失眠会导致机体免疫力下降,从而导致头昏,头痛,精神不振,同时,食欲也会下降,严重的还会导致记忆力减退。失眠的人睡前不要吃东西,因为睡前吃东西,增加肠胃蠕动,会增加它们的负担,会影响睡眠。

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百合粥

取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量,文火煮粥,早晚服用。功效养心安神,润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。

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栗子龙眼粥

栗子10粒(去壳切碎)、龙眼肉15克、粳米50克,文火煮粥,食时加糖调味。功效补心安神,益肾壮腰。适合因心血肾精不足,引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。

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丹参冰糖水

丹参30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分2次服用。丹参苦微寒,活血安神,对长期失眠者有安神作用。

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