传统的五仁月饼,其中的麻仁是芝麻仁。
准确的说,这里的芝麻仁是去掉皮和杂质并且炒熟的芝麻。另外,除了麻仁,其他还有杏仁,桃仁,花生仁,瓜子仁。
有一种野菜叫马什么菜?
有一种野菜叫马齿苋菜,马齿苋叶肥厚多汁,无毛,茎常带紫色,叶互生,楔状长圆形或倒卵形,可药食两用。马齿苋性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,原产于南亚,后传播到世界各地,中国南北各地均有分布,多为野生。
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点,它的ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收,降低血液胆固醇浓度,改善血管壁弹性,对防治心血管疾病很有利。
马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话,就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软,可以像豆瓣菜一样烹食,可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做,也可以和洋葱或番茄一起烹饪,其茎和叶可用醋腌泡食用。
将马笕菜加工处置后还能作为药材入药,可用来医治痢疾、湿疹、便血等症状,肠胃欠好、皮肤粗拙的人能够多食用马笕菜。马笕菜性寒,每次食用的量不宜,不然会呈现腹痛腹泻等症状,胃寒的人也不宜食用马笕菜。