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无论什么医学(医生)只要有为大众健康的初衷，即使“剽窃”一些中医理论也未尝不可。历代中医大家之巨著比如《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》等早已公之于众，并已传播至日、朝、韩等国家，以博大的胸怀使之成为护卫人类健康的共同遗产。只有一些日韩利益集团把一些方药申请专利才算是剽窃。还有以中医养生之名挂羊头卖狗肉的也同样为人不齿。
中医确实可以治未病，前提是把病和症分开来讲的。病之前通过一些症状预测其可能哪个系统已经外感内伤了，通过养生手段或简单的治疗方法使之不会发展为真正的病。病都是不注意前期的小症状而迁延日久进而发展为难治之病。
真正的谈养生和治未病，一定要注意自己的体质、注意调整自己的情志、外界环境的变化、饮食习惯。这几点体现了中医重视的外感内伤及自身体质。真正的做到养生必须虚心、根据自己的体质注意饮食、根据天气(结合五运六气)合理添衣和调整饮食来适应气候变化。
虚心的要点是注意自己的情志。心里不要藏着那么多事，中医讲究心满了就不能再往里装什么东西了。五志悲、喜、思、恐、怒影响人太厉害了，小到不思饮食睡不好觉，大可以致命，不得不查。
日常饮食不结合自己的体质要点是可能导致内伤。刘渡舟曾经有一个医案，一位老太太病已经看好了就是家人顿了牛肉给老太太补一补导致病马上又犯了，是因为老太太内有热，牛肉伤热了。所以不根据体质调整饮食一份牛肉也会出大问题。而自己的体质需要仔细揣摩，涉及阴阳、虚实、寒热等，最好有真正的中医指导或者钻进去自学中医。
根据天气添减衣服要点是注意外伤。其实按中医来说要了解五运六气，简单说比如六气不只是寒暖，应该是风、寒、暑、湿、火、燥。真正的五运六气太复杂(有主气、客气，有标、本、从等)有兴趣可以深究。中医观点:寒者热之，湿者燥之，根据大气候的变化调整。
以上是我作为中医爱好者的一些浅显的认识，是提醒大家真正的按中医养生方法。题主反对的也是我反对的，因为现在以养身之名卖保健品的，开一些不疼不痒的药过度医疗的，剽窃中医秘方窃取利益的，中药里掺西药搞欺骗的太多了。自然医学我还没接触过，但不管以什么样的名义打着中医的旗号欺骗大众是我们应该旗帜鲜明反对的。