【中注穴位位置图】
中注穴属于足少阴肾经穴位图，中注穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
【按摩中注穴位的作用】
缓解治疗月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等
【按摩中注穴的功效】
利湿健脾。
【中注穴的附注】
冲脉、足少阴会穴。
【中注穴位配伍】
中注穴配三阴交穴、血海穴、肾俞穴、太冲穴、阴交穴、中极穴缓解治疗妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎；
中注穴配肾俞穴、委中穴、气海俞穴缓解治疗腰背痛。
【针刺中注穴的方法】
中注穴直刺0.5-1寸。
【艾灸中注穴的方法】
中注穴艾条灸5-10分钟，中注穴艾炷灸3-5壮。
【中注穴的穴位解剖】
在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。
【中注穴的主治疾病】
月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。
中都穴在什么位置？有什么作用？
中都穴 Zhōng dū（中郄穴，太阴穴，大阴穴）解析：
1）中都。中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名。
2）中郄。中，与外相对，指穴之内部。郄，孔隙也。名郄名意指肝经的水湿云气只有极少部分吸热上行。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒湿，只有极少部分的水气吸热后循肝经上行，气血的外传如从孔隙中传出一般，故名中郄。
3）太阴。太，极也。阴，寒也。太阴名意指本穴气血为寒冷水气。理同中郄名解。大阴名意与太阴同。
4）肝经郄穴。理同中郄名解。
附注：中都穴为肝经郄穴。
中都穴意义：肝经水气在此云集天之下部。
气血特征：气血物质为天之下部的阴湿水气。
运行规律：大部分冷降归地，小部分吸热后循肝经上传膝关穴。
功能作用：降浊升清。
主治疾病：胁痛，腹胀泄泻，小腹痛，疝气崩漏，恶露不尽。
〖人体穴位配伍〗配血海穴、三阴交穴治月经过多和崩漏、产后恶露不绝；配合谷穴、次髎穴、三阴交穴治痛经；配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症；配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹胀、泄泻；配太冲穴治疝气；配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴治下肢痿痹瘫痛。
〖刺灸法〗平刺０.５～０.８寸；可灸。
〖治法〗寒则先泻后补或点刺出血或灸之，热则泻针出气。
取穴方法：中都穴位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
〖生理解剖〗在胫骨内侧面中央；其内后侧有大隐静脉；布有隐神经的中支。
与中都穴相关经络穴位
曲骨穴
四缝穴
囟会穴
天泉穴
曲差穴