人体经络学是古老中医的基础理论，十几年前我出去对人体奥秘的好奇，开始闯入这个古老的领域，有了一些粗浅的体会，在此和有兴趣的朋友进行探讨，人到中年，身体机能开始走下坡路了，因此了解一些简单的养生之道对于朋友们的身心健康应该会有所帮助的。 经络学属于道家范畴，后来被中医引用，是祖国传统文化瑰宝之一，源远流长博大精深。但是，道家比较保守，传授之道讲究师傅找徒弟往往一脉单传，致使许多独家技艺或淹没在时间长河之中或在门派中密传，真正流入民间的只是皮毛。 经络，不被西医所承认，因其在解剖学上难以找到实体依据。身体里有血管，有神经，唯独找不到经络这种通道。看不见的就不承认是现行实证科学的一个主要特征。中西医结合的结果，中医贡献的也只是以药方为主，丢弃了许多精华的内涵，治病的成分多于防病，对于养生的积极意义的淡化遂使中医日渐没落。 经络是经脉和络脉的总称。经，是路径的含义，贯通上下，沟通内外，是经络系统中的主干；络，是网络的含义，络脉是经脉的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身，相当于毛细血管。 经络内通于脏腑，外布于肢节，负责沟通脏腑与体表之间的内在能量传递，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体，并借以行气血，营阴阳，抵御外来入侵，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡。 经络系统大都以阴阳来命名。道家思想的精髓就是阴阳五行学说，一切事物都可分为阴和阳两方面，两者之间又是互相联系的，具有对应关系，阴阳平衡才能万事和谐。 经络包括十二经脉和奇经八脉。经脉包括手三阴、手三阳、足三阴、足三阳。武侠小说中所说的任脉、督脉、冲脉、带脉等都属于奇经八脉，分布运行于十二经脉之间。 穴位，穴位也叫腧穴，寄附于各个经络之上，相当于其中的要塞或结点，人体穴位到底有多少，原来知道现在忘了。文革后期时兴过一阵针灸疗法，我和同学每天在自己身上试针，扎到穴位深处确有酸涨麻痛等各种感觉。针灸和点穴疗法的目的只有一个，那就是疏通经络，使被淤塞的经络重新运行起来，武侠作品中的推宫换血疗法也有一定的理论依据，但是要消耗施救者的功力，符合能量守恒原则。 经络依照时辰运行，各有各的运行时间，这就是为什么有的老中医特别叮嘱吃药的时间，因为他了解哪条经络在这个时间内运行，过了这个时辰，药的功效就会相差许多。 喜爱武侠作品的人，几乎都对点穴感兴趣，因其神奇，以为是什么了不起的武功。其实点穴非常简单，只要具备以下几个条件就可以轻易做到：一是认穴要准，知道这个穴位在什么位置上；二是知道这条经络此刻正在运行，没有运行也就谈不上刹车；三是自身要具有足够的功力，根本就不用身体接触，就可以达到。但是中医的点穴、针灸、导引只以疏通经络治病救人为目的，对于武林中打打杀杀的作派不屑一顾。