头疼按摩哪些位置

139健康网 2021-12-14 16:06 编辑:茅国 205阅读

头痛是一类家族发病倾向的周期性发作疾病。病因不清,约50%病人有家族史。女性病员偏头疼倾向在月经来潮前发作,怀孕后发作减少。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍,如精神紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射等均可诱发偏头疼。尽管病因不清,但拍打三焦经对偏头痛有很好的缓解作用,下面我介绍四个穴位。
    一 、外关  由腕而上至此穴犹如“关”口,三焦经的络穴,别走心包经,故名外关。
    位置:位于腕背横纹正中直上二寸,挠骨与尺骨之间。
    主治:偏头痛、热病、耳聋耳鸣、落枕、腮腺炎、胸胁痛、关节疼痛。
    二、 风池  “池”指浅的凹陷处,是风邪窝积的地方,故名风池。
    位置:位于胸锁乳突肌与斜方肌之间,平风府穴凹陷处。
    主治:篇头痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞、高血压、视力模糊。 
    三 、天井  上部称“天”;“井”指凹陷处,故名天井。
    位置:位于尺骨鹰嘴直上一寸凹陷中,微屈肘取穴。
    主治:偏头痛、肘关节痛、肩臂部疼痛、颈项强、瘰疬。
    四 、列缺  “列”为裂开、分裂开、别行之意,“缺”缺口。本穴为肺经的络穴,别走大肠经,点按可使人清爽,故名列缺。
    位置:腕横纹上一寸半,两手虎口交叉时食指尽处。
    主治:偏头痛、落枕、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、口眼歪斜。