脚底按摩有哪些穴位是很重要的?

139健康网 2021-09-15 05:29 编辑:方顺 116阅读

脚部上的穴位非常丰富,分别对应着各个脏腑及分泌器官。比如经常按摩涌泉穴具有补肾填精、延年益寿、增强机体免疫力的作用;按摩足外怀的丘墟穴,可以让人头脑清醒、缓解内心压力;另外按摩脚的内侧足弓步具有改善便秘的作用。

涌泉穴,大都穴,足窍阴穴,公孙穴,独阴穴