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足底按摩 怎么找穴位啊

139健康网 2021-09-15 04:11 编辑：祝承 82阅读

1.找个脚穴道图2.看图找穴, 按压会酸痛即穴位3.花钱做足部按摩并询问师傅

满脚都是穴位，包括人体各个器官和内脏，足有100多个。你不是专业的按摩师没必要学的那么专业，也很浪费时间。很简单的方法就是，泡脚20分钟，水温一定要够热，越热效果越好。然后对整个脚部进行揉搓和拍打。也就是瞎胡噜，总可以按到所有的穴位。按摩时间在45分钟左右。