中医按摩哪些穴位可以助长高？

1、捏脊 家长用大拇指和食指的手肚沿着孩子脊柱两旁，从尾骶部开始由下而上连续地捏提肌肤，一边捏一边向前推进，一直到项枕部为止，重复3~6遍。建议家长每天或隔天在孩子睡前捏脊1次，6天为一个疗程。

2、按压脚底涌泉穴 涌泉穴位于孩子脚底板的前1/3凹陷处，每次可以揉30~50次。

捏脊可以激活孩子全身的生长机能，对调理孩子的消化系统、增强抵抗力很有好处。涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴位，就是让“生命的泉水”涌出来，滋养全身。