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养生养什么？

139健康网 2021-11-19 08:22 编辑：水竹 164阅读

其实就是养人体的正气。因此，我们强调养生保健从根本上讲就是如何扶养 正气，提高自己的防御能力、抗病能力以及病后的自我修复能力。《金匮要略》治疗杂病的最大 特点就是注重扶持我们人体的正气，而扶正之中，又贵在于脾肾。