中医减肥的最好方法?

139健康网 2021-10-18 08:49 编辑:宗欢 225阅读

如果想来使用中医减肥的话,最好可以采取针灸的方法来进行辅助减肥,患者属于单纯性的肥胖,也可能是由于内分泌紊乱的原因造成的,由于出现了肾上腺皮质激素或者性激素,胰岛素等等,都有可能造成一些异常,患者也可以调理自身的内分泌。

对于减肥,中医有什么好办法吗?

对于您的这个问题,我之前也遇到过。“我最近想减肥了,但是我不想节食也不想运动,想通过中医减肥,那么中医的减肥都有哪些方法呢?哪种方法比较好啊?”

对于这个问题,我的建议是这样的:不论用中医还是西医来减肥,正确减肥的概念您得要知道,我们减肥的时候,没有一种方法是“见效奇快”的,要是有,也是非常伤害身体,并且还会反弹的。

其次就是,无论什么方法,都得做好饮食控制,你不能说我吃上中药了或者是有什么方法了,我敞开了吃想吃什么吃什么,那是不可能的。

好,了解之后,我们就可以看一下中医减肥的方法了。中医减肥主要是针灸减肥和药物减肥,针灸主要是通过穴位刺激,而调节人体内分泌系统,而达到减肥的目的。中药减肥则主要是利用中药的各种功效,促进人体新陈代谢,从而起到减肥的目的。

这两种方式都是比较受欢迎的,还有的医生会将两者结合起来,边药疗,边针灸,这样见效更快。

作为一名三甲医院从业10多年的医生,我见过很多用中医减肥的案例,效果也都很不错,至少比较适合身体虚的减肥人士,因为能够温和的达到效果,不会伤害身体。还有一例患者通过中医疗法减了20斤,虽然她的坚持其实才是最重要的,但至少说明中医减肥是有效的。我把我多年的经验和总结,写到了我的《喝水都长肉的人,中医减肥很简单》专栏,想要通过中医减肥的朋友,可以看一看。