拔罐减肥的原理是通过刺激穴位、调整经络，加强脾肾的功能来达到减肥的目的。拔罐减肥是一种比较安全，不反弹的有效减肥方法。不仅能够促进人体新陈代谢，还可以疏通经络取得整体减肥的效果。拔罐可刺激自律神经，使功能活跃，增加能量的消耗，加速排出体类的多余的脂肪和毒素。再加上身边很多人的亲身经历拔罐是有一定减肥效果的，但是拔罐不能频率太高。
在生活中有着各种各样的减肥方法，而拔罐减肥在近几年是比较流行的，是对身体的相关穴位进行刺激，使身体内部的脂肪快速的分解，脂肪被分解之后自然就瘦下来了，因此拔罐是可以达到减肥效果的，同时对于身体内分泌系统紊乱的情况也是可以改善的，如果在月经期时有痛经的症状时，拔罐也是可以改善的，对于便秘还有着治疗的作用，拔罐减肥其实就是把罐里面的空气抽出来，造成罐里面有负压，使罐的边缘与皮肤依附在一起，神经、肌肉以及血管就会得到相应的牵拉，使身体的问题得到有效的改善。
拔罐减肥对于肥胖者来讲，是对异常食欲进行了改善，对神经系统进行了调节，对分泌过多的胃酸起到了抑制作用，食欲控制后就不会摄入过多的食物，时间长了自然就瘦了，提醒大家并不是说拔罐达到减肥效果之后，就绝对是好的，拔罐减肥时脂肪没有正常排出的话，即便是成功减肥了，也是容易出现反弹现象的，因此想要真正的变瘦，就要了解清楚自己的身体情况，选择适合自己的减肥方法，所达到的减肥效果才是理想的。