头疼按什么穴位最有效?

139健康网 2021-10-11 23:11 编辑:容香 51阅读

头疼可按脑后风池,风府,太阳,头顶百会与四神聪,以上的是点按或揉按。然后用五指指肚按揉头皮,最后用梳子或双手五指指甲从前额轻梳到后脑,可缓解头部神经。如果自己不会建议去正规按摩店。