肺上有玻璃节按摩哪个穴位好使?

139健康网 2021-10-11 21:06 编辑:荀子 282阅读

不好可以按摩相应穴位效果是最有效的,还有养肺的作用。每天进行局部的按摩,对肺炎也是有好处的,长时间坚持按摩穴位,可以有效的治疗肺炎。生活中一定要多注意休息,多喝一些温开水,适当的多吃一些梨,梨有润肺的作用,还利于肺部健康的缓解,也可以帮助治疗哮喘。

中医认为,鼻为肺窍,常按摩相应穴位,可预防感冒,还能养肺。按摩时应重点按摩迎香穴和天突穴。这两大养生穴位不仅利于养肺,还对呼吸道系统有很好的养护作用。在进行按摩时,重点按摩“迎香穴”和“天突穴”。中医认为鼻为肺窍,经常按摩能预防感冒。另外,天突穴位于肺的最上端,好比是肺开在体外的窗口,对呼吸道有良好的“养护”作用。按摩天突 把拇指或食指的指腹弯成钩状,抵在穴位上往下按压,每次81下,力度为微微酸痛为宜。一边按摩,一边做吞咽动作,将唾液吞咽下去。热敷天突也是个好的办法。如在小棉布袋里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉里转上两分钟,趁热放在天突穴上,是一种简便的温灸方法。