1.拿风池,宝宝后脖子,抬头时的凹陷处,用力捏。2.揉大椎穴,宝宝后脖子,低头最高点(低头时,可以看见有一个突出的骨头),用大拇指按住使劲揉(当然,前提是不能弄伤宝宝)。3.揉肺俞穴,大椎穴往下3个椎骨中间向两边横开1.5寸(大拇指第一节为1寸)。4.揉膏肓穴。大椎穴往下4个椎骨,中间横开3寸。其中3、4为对称按摩。每个动作20次。
139健康网 2021-10-11 16:40 编辑:卞波 120阅读
1.拿风池,宝宝后脖子,抬头时的凹陷处,用力捏。2.揉大椎穴,宝宝后脖子,低头最高点(低头时,可以看见有一个突出的骨头),用大拇指按住使劲揉(当然,前提是不能弄伤宝宝)。3.揉肺俞穴,大椎穴往下3个椎骨中间向两边横开1.5寸(大拇指第一节为1寸)。4.揉膏肓穴。大椎穴往下4个椎骨,中间横开3寸。其中3、4为对称按摩。每个动作20次。
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