在小儿推拿临床上总结了一套日常保健推拿的5大手法，即使妈妈不会辩证，问题也不大。如果你的宝宝经常生病，容易感冒、咳嗽、发烧，脾胃虚弱容易腹泻、便秘、积食等等，都可以做，为宝宝保驾护航！小儿的生理特点是“肾常不足，脾常不足，肺常不足”，肾主骨生髓。肾气足的宝宝大脑发育好，更聪明！孩子长个也要消耗，揉二马阴阳双补，小孩发育会更好！按摩者准备：给宝宝按摩时手上不能带任何的饰品；戒指、手链、手表等必须取下，按摩者两手对掌摩擦，使手温度升高。按摩者的手应柔软、光滑。
说穴位那么多，记起来挺让人头疼的，下面有几种手法，推荐给宝妈妈试用一下。宝宝健康的时候，这些手法可以作为日常的保健按摩，宝宝生病的时候，这些手法能有效帮助抵御疾病。几乎每个婴儿早教中心都会推广，孕妈可以自己学习完整的课程，等宝宝三个月以后自己在家帮助耐心适宜的帮助宝宝练习，比如帮助宝宝练习侧翻和握住宝宝脚部帮助宝宝往前爬行，对宝宝的大动作发育非常有帮助。
小儿推拿在客观上给了宝宝皮肤更多机会接触空气，相当于做了空气浴，对宝宝还是有一定好处的。只是小儿推拿的好处是否有宣传的那么大，那么可靠，现在还很难说。而且还有利于宝宝身体的健康。帮助宝宝加快新陈代谢，缓解肌肉紧张，使肢体长得更健壮，还能促进宝宝饮食的消化，吸收和排泄，吸收更好，长得更强壮，抵抗力也会增强。按摩可以舒缓人的心情，减少烦躁情绪，帮助宝宝更好的睡眠。
个人认为，如果你不是专业人士还是不要给宝宝进行保健按摩，如果你觉得宝宝保健按摩可以预防感冒什么的，你可以去专业的地方。
妈妈给宝宝按摩的时候，力道一定要轻一点，而且给宝宝按摩的时候，不要有一些危险的动作或者是拉伸的动作。