一、睡眠不好用什么枕头，哪种枕头有助睡眠，枕头里放什么？
睡眠不好,试下茶枕吧.茶枕里面是放纯茶叶的,枕头会散发淡香并促进睡眠.这对睡眠不好的朋友,都具有显著疗效.周围很多工作压力比较大的朋友都睡这种睡眠枕头,特有用.
二、睡眠面膜哪种好？
第一款：兰芝夜间修护睡眠面膜
第二款：薇姿晚安睡眠面膜
第三款：植物医生晚安免洗精华睡眠面膜
第四款：蝶芙兰拍拍雨花睡眠面膜
第五款：膜法世家白松露睡眠面膜
三、哪种护颈椎枕头好？
睡觉时枕头应该可以让颈椎保持良好的曲度以及支撑着颈肩部的软组织，尽量减轻关节压力，而像圆柱形的太小的枕头只能保持颈曲，但对软组织的支撑不够， 颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。首先，不能不用枕头，不垫枕头会使颈椎动脉在寰枢关节处形成夹角，影响动脉供血加重症状。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了， 枕头下缘要在胸椎第一第二节处，枕头上缘要可以支撑着头部， 以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势最好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的最好还是用专门的乳胶定型护颈枕，这种在淘宝上很多的，丰俭由人。我自己用着的是小米的面包乳胶枕，感觉还是比较舒服的。
四、哪种乳胶枕头好？
乳胶含量比较高的乳胶枕头比较好，一般乳胶含量达到99%，皇家的都很不错
五、颈椎枕头哪种好？
颈枕有些不习惯 不过可以防止颈椎病
六、枕头芯哪种好枕头芯材料？
关于这个问题，枕头芯的材料有很多种，常见的有以下几种：
1. 聚酯纤维：这种材料柔软舒适，价格相对较低，但不易回弹，容易变形。
2. 记忆棉：这种材料可以根据身体的温度和压力来调整自己的形状，提供更好的支撑和舒适度，但价格较高。
3. 天然乳胶：这种材料具有很好的弹性和支撑性，同时也有良好的透气性和抗菌性能，但价格较高。
4. 羽绒和鸭绒：这种材料柔软舒适，具有良好的保暖性能，但需要定期清洗和保养。
综合考虑，记忆棉和天然乳胶都是较为理想的枕头芯材料，具有良好的舒适度和支撑性能。但具体选择哪种材料，还要根据自己的需求和预算来决定。
七、枕头填充物哪种好？枕头填充物哪种好？
一、软硬适中的荞麦皮： 这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
二、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
三、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
四、珍珠棉。弹性好，不容易结块。平时扁了的时候， 拍拍就会胖起来的。
八、婴儿定型枕头哪种好？
国乐芙BabyPlus自然定型枕、英国Baypods定型枕、德国Reer比较安全定型枕等比较受欢迎的定型枕型号，其中英国乐芙BabyPlus自然定型枕在定型效果、持久度等方面都比其它品牌型号更出色，是现在许多父母宝宝购买的首选。
九、枕头用哪种材质好？
看个人适应和喜好。
1.荞麦以前都是用荞麦做枕头芯，用荞麦皮、绿豆皮、小米等作为填充物，睡这种。
2.决明子决明子在中医里可不可以当做药材使用，也会把它用制作成枕头，决明子它微。
3.记忆枕乳胶枕它的密度比较高，但吸震与透气性特别好，能充分感觉到人体的温。
十、哪种枕头对颈椎好？
不只是枕头，床垫更重要，建议了解昂首床垫
，下面是它的部分用法，请参考。
