经常腹泻，拉肚子吃益生菌管用。益生菌里面有很多有益的细菌可以帮助调节肠道菌群，会改善拉肚子的症状。腹泻最重要的就是要防止出现脱水和电解质的失衡，因为腹泻会带走体内大量的液体，这些液体里面主要是水分，含有大量的无机盐，所以出现了腹泻要多饮水、补充液体或者补充口服补液盐来防止水电解质平衡的紊乱。
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