辟谷14天后复食怎么吃?

106 2024-10-03 00:10

在恢复饮食之后,最好是可以选择一些清淡容易消化的食物,不要吃一些刺激性的食物,因为吃一些刺激性的食物,不仅会对肠道产生负担,也有可能会引起一些其他的症状,在饮食当中最好是可以避免高热量和高脂肪的食物摄入,也要注意自身的身体状况。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片