例假来了跟领导请假正常吗？

一、例假来了跟领导请假正常吗？

要看个人身体情况而言，有的人反应不大，可以正常上班，没什么问题，也没必要跟领导请假，有的人来例假了，痛经的很厉害，有时候还要辅助就医，根本上不了班，那就得跟领导请假了，这种情况就算正常情况。正常不正常不能一概而论，具体分析具体对待吧。

二、例假期间可以辟谷吗？

在来例假期间是不能进行辟谷的。因为在月经期间属于特殊的生理时期，身体是非常虚弱的，需要排出很多的血液，而且在这个时候需要进行大补的，如果身体上达不到营养，就有可能会导致女性的身体处于亏虚的状态，就很容易引起一些虚病。严重的话也可能会导致出血量比较大的现象。

三、例假来了能灌肠吗？

是不可以灌肠的，因为女性在来月经期间身体抵抗能力比较虚弱，如果灌了肠之后，可能会出现一些身体不适的情况发生。女性在来例假期间，建议最好多休息，不要吃一些药物以及做一些检查，月经干净之后再进行一些相关的检查，也要加强营养物质的摄入，多注意保暖。

四、例假来了能不吃饭吗？

本来经期营养就流失，再不吃饭全身不更没有力气，经期会比较没有胃口，但可以吃一点自己喜欢吃的食物（禁:碳酸饮料、冷饮等凉性食物）

五、辟谷可以正常生活吗？

可以正常生活

现在大部分工作和辟谷不冲突， 甚至很多工作辟谷时做起来效率更高。辟谷不适合一些重体力工作者和应酬多的人， 比如有人工作时，要常常装卸货物， 这样的工作肯定会受辟谷影响，有些人的工作应酬多， 要常常请人吃饭， 自己不吃的话解释起来很麻烦， 辟谷也会受到相应影响，其他大部分工作辟谷期间都可以正常进行， 比如做生意的， 教师， 干部等，辟谷期间是能正常上班的。

六、例假快来了可以拔牙吗？

例假快来了一般情况下是不建议进行拔牙的，因为拔牙有可能会引起代偿性的出血，女性月经期间身体抵抗力和免疫力都处于下降的状态，如果这个时期拔牙的时候有可能会引起月经提前导致身体抵抗力下降，拔牙创口愈合过慢。最好等月经过去以后再进行拔牙。

七、例假来了可以泡脚吗？

需要根据个人的情况来进行决定，如果月经本身量就比较大的话，是不建议进行泡脚的，因为泡脚也可以起到活血化瘀的作用，如果月经量大的女性再进行泡脚，可能会导致月经量增多，如果是月经量比较少的女性，也可以适当的进行泡脚，但也要注意水温。

八、辟谷期间能正常上班吗？

辟谷期间是能正常上班的。辟谷期间是可以正常的喝水和吃水果的，辟谷期间人的身体活动能力会减弱，但是不会影响到正常的上班工作。

九、例假过后第四天是安全期吗？

例假过后第四天是安全期，但是不是绝对安全，以后性生活尽量全程采取避孕套避孕，建议注意休息，放松心情，同房时要采取有效的避孕措施，比如避孕套避开危险期间同房把怀孕几率降到最低。

十、例假干净后的第四天，正常子宫内膜是多少呀？

例假干净后的第四天，正常子宫内膜是3-4mm。正常子宫内膜厚度，每个时期子宫内膜的厚度也是不一样的，通过子宫内膜厚度，也可以间接地反映内分泌的情况。正常子宫内膜厚度每个时期都有一定的厚度，都有一定的参考值，大于或小于这个值都是不正常的。

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