肚子饿但不想吃饭怎么办？

一、肚子饿但不想吃饭怎么办？

肚子饿，不想吃饭也是说明有胃热或者慢性胃炎引起的。比如说胃酸过多刺激胃粘膜引起不想吃饭，所以说出现这样的情况是需要做胃镜看看，排除一下胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病，然后对症用药治疗，平时要注意饮食，三餐规律，不能暴饮暴食。

二、肚子老是叫，声音巨大，但不是因为饿，这是怎么回事?

肚子咕咕叫很常见，但在一些不合时宜的场合叫就很尴尬了。

安静的图书馆里，突然以你为圆心开始向周围辐射咕咕声；

尤其和老板开会的时候肚子不受控制地叫起来，真恨不得原地火化。

如果睡觉时肚子一直叫，不知道的会以为你在被窝里放了一晚上屁。

肚子饿了叫唤我们还能理解，可有时候不饿它也叫。

更倒霉的是，有人肚子叫着叫着，就被送去了急诊。

别小看肚子咕咕叫这件事，它不是只在饿的时候叫，当你的消化道出现其它问题，它也会叫。

肚子为什么会咕咕叫？

“咕咕叫”就是一些童鞋说的“肠鸣音”，是胃和肠道收缩、蠕动导致里面的消化液和气体四处碰撞引起的。

在食物的整个消化过程中，胃肠活动都会有声音，只是比较小听不见。当它们收缩和蠕动幅度增大，这些声音才会变得特别响亮。

当食物进入胃，为了碾碎它们，胃会分泌很多胃酸，同时还时不时收缩几下，来挤压食物，把它们排入肠道。

当胃里的食物都排出去了，胃酸的分泌却还在继续，胃收缩时感受不到食物的压力，就会加大收缩力度，它还想挤压食物。

这一过程把胃里残存的消化液和空气挤得不得安宁、到处蹿，而且因为力度大，它们来回晃动的声音也会变响。

胃后边衔接的是肠道，当食物被彻底消化完，肠道里剩余的也是消化液和气体。

胃强烈的收缩会使肠道蠕动得更快，里面的液体和气体随着肠道晃动，咕咕声就变得特别响亮。

这个过程除了无卵用的奇奇怪怪的声音外，其实也是在向大脑传递“饿了”的信号。

除了人类，“单胃动物”（只有一个胃）都会有肚子咕咕叫的声音，比如宠物猫、狗都会在饿的时候发出咕咕的声音。

但是咕咕声不会持续很久，一般半小时左右，胃习惯了空空的状态，就不再分泌胃酸，也不再费劲收缩。这时候不仅咕咕声没了，我们也感觉不到饿了，就是我们常说的饿过头了。

饿到打鼓是正常的，但无论饭前饭后、饱餐饥饿都不停发出尴尬的声音，又是为什么呢？

肚子老是叫是身体出了什么问题？

着凉了

夏天长时间呆在空调特别凉的办公室，肚子也容易叫，是因为吸入了过多凉气且胃肠持续被寒冷刺激。这时候的咕咕叫往往是持续性的，时不时就来几声，甚至还会打嗝。

如果无法自由控制空调温度，最好多喝点热水温暖肠胃，或者身上多穿一件衣服保暖。除了空调，其它时候肠胃受凉，也会引起同样的症状，比如喝凉风。

吃错了东西

这是夏天最容易出现的，比如喝冷饮或者一些不太卫生的食物，虽然没引起严重的拉肚子，但是会让肠道的菌群短暂地失调。这时候不仅肚子会不断地咕咕叫，还会伴随放屁，而且是不断地放那种味道感人的屁。

赶紧停止冷饮，停止正在吃的食物，让胃肠休息一下，下顿饭吃些暖胃易消化的，就能停止“排气”，阻止肠胃向蹿稀的方向发展。今天热搜上那条“冻西瓜”最好别尝试，味道可能不咋样，但大概率会蹿稀。

有些食物吃多了，也会让肚子不停叫，比如豆腐、豆浆、花菜、桃子、苹果、洋葱等，都会使肠道菌群过度分解发酵，产生更多气体。乳糖不耐受的人，在喝了有乳糖的奶制品后，无法被分解的乳糖进入肠道会引起肠道痉挛，乳糖本身也会被细菌发酵，产生大量气体。

急性胃肠炎或胃肠道大出血

急性胃肠炎虽然“急”，但发作前身体也会给点提示，就是肚子不停地咕咕叫，叫一会儿后开始恶心、呕吐、拉肚子，最后上医院。胃肠炎时菌群失调产生的气体也多，肠道蠕动加强挤压气体，出现强烈的咕咕叫声。

胃肠道大出血时，肠道菌群分解血液，血液中有很多蛋白质，分解出来的气体也会增多，而且气味难闻。这时候伴随的症状还有呕吐物里有血，或者直接拉血，需要尽快就医。

肠梗阻

这是很严重的胃肠道疾病，发作时会腹痛、呕吐、肚子胀、但是一直不排气、气体积聚在肠道，发出特别响亮的叫声，而且次数很多。

各年龄段的人都可能发生这种情况，发现后要赶快送医院急救。

如何减少肚子咕咕叫的次数？

吃饭要慢

吃饭快的人最容易肚子咕咕叫，因为大口进饭的同时，还吞进了很多空气，这样的童鞋，即使不饿，肚子也会叫。

少摄入产气食物除了大人上文说的豆制品，卷心菜、红薯都是易产气食物，过多的蛋白也会产气，而且味道很鲨人。

除了这些食物，碳酸饮料也少喝，都是气儿，喝完不仅肚子叫，还爱打嗝。乳糖不耐受的尽量避免喝有乳糖的奶制品，但是可以多喝点酸奶，酸奶能增加肠道有益菌群数量，避免过度发酵，可以减少气体的产生。

饭后不要立刻喝水吃完饭立刻喝水会稀释消化液，降低消化能力，也容易引起肚子咕咕叫。最后，大人想说，如果肚子咕咕叫还有放屁的欲望，别憋着，找个空地尽情释放吧！

因为这些经过发酵产生的气体里，含有硫化氢、氨类、吲哚等有害物质，你憋着不放，就会被身体重吸收，最后从你嘴里呼出去！

三、狗狗拉稀带血肚子咕咕叫坐立不安不想吃喝？

拉血一般由很多原因造成，便秘、吃了番茄辣椒等红色的食物、食物造成的急性肠炎、病毒造成的拉血、寄生虫引起的拉血。

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