一、吃激素药期间能不能运动？
吃激素药期间是不能运动的。由于在运动，比如劳动或爬山以及运动锻炼，运动幅度过大，消耗多，机体发热容易产生出汗的情况。当运动结束后，不适时增加衣服，受凉后容易引起感冒的发生。所以，吃药期间不适宜运动。
二、辟谷后可以吃苹果吗，辟谷期间有什么饮食禁忌？
辟谷期间可以吃水果，像苹果，香蕉，橙子，橘子，樱桃这类都没有问题，但在辟谷期间尽量维持基本的身体能量存活就可以了，不要过多的吃太多的食物。
三、吃激素药长胖了怎么减肥？
吃激素药长胖了，想要减肥可以在停药后多进行锻炼身体，进行有氧运动，例如慢跑、瑜伽、骑自行车等，能够起到较好的效果，但是一定要长期坚持，平时也要注意饮食习惯，清淡饮食，避免吃油腻难以消化的食物，减少主食的摄入，多吃水果，多喝水。
四、吃激素药胃疼，怎么办？
建议去医院看看，是否能更换药物。激素类药物确实副作用很大。平时在饮食上也要注意规律，不要暴饮暴食，注意清淡饮食，少吃那些不易消化，含油脂多的食物，不要吃生冷辛辣刺激食物。
五、吃激素药会引起拉肚子吗？
吃激素药正常情况下不会引起拉肚子的，因为激素药有强大的抗炎、抗免疫、抗毒、抗休克的作用，确实也存在有一定的不良反应，但几乎很少会引起腹泻症状。其常见的不良反应主要是会引起血糖增高，血压增高，以及向心性肥胖、骨质疏松和感染。
六、那些药属于激素药？
在日常生活中有很多药是属于激素药的。而且，激素类药物的使用是比较广泛的。在治疗过敏类的药物当中也有很多激素类的药物，比如治疗过敏性支气管哮喘的药物，其中就有激素类的药物。
七、辟谷期间可以吃什么？
一般情况下，辟谷期间可以吃些粗粮、蔬菜和水果等。
1、粗粮：辟谷期间可以适量吃些荞麦、燕麦、红薯、玉米等粗粮来代替主食，以补充人体所缺失的碳水化合物。
2、蔬菜和水果：辟谷期间可以适量吃些生菜、菠菜、白菜、油麦菜和苹果、猕猴桃、柚子等蔬菜、水果，以补充人体所需要的营养物质。
八、辟谷期间怎么补充营养？
辟谷期间可以吃点蔬菜或水果，也可以少吃些粗粮，酸奶坚果，喝点蔬菜汁，或者水果汁，这样既减脂又不会让身体营养缺失。
九、辟谷期间可以喝水吗？
可以喝水
辟谷前三天，只能饮水，每天800毫升以上，小口饮用。三天以后开始吃低热量的水果蔬菜，不要超过100g，期间还是要喝800毫升以上的水量。
十、辟谷期间吃什么好？
一般情况下，辟谷期间可以吃些粗粮、蔬菜和水果等。
1、粗粮：辟谷期间可以适量吃些荞麦、燕麦、红薯、玉米等粗粮来代替主食，以补充人体所缺失的碳水化合物。
2、蔬菜和水果：辟谷期间可以适量吃些生菜、菠菜、白菜、油麦菜和苹果、猕猴桃、柚子等蔬菜、水果，以补充人体所需要的营养物质。
