一、辟谷期间可以喝水吗？
可以喝水
辟谷前三天，只能饮水，每天800毫升以上，小口饮用。三天以后开始吃低热量的水果蔬菜，不要超过100g，期间还是要喝800毫升以上的水量。
二、猫能吃芦笋吗?
可以吃
芦笋不含任何对猫有毒的成分。既然你知道猫吃芦笋是安全的，而且不会毒害它们，那么我们来看看给你的猫科朋友喂芦笋的好处。芦笋不仅对猫是安全的，而且它还富含健康的营养素，可以给你的猫一种健康的小吃或替代食物，以纳入他或她的日常饮食中。
吃芦笋对猫咪的好处
芦笋含有大量的纤维。当被猫食用时，它可以帮助它们保持正常的消化过程。它是一种蔬菜，也含有高水平的维生素和矿物质。芦笋富含维生素A、C和K。芦笋中含有大量的钾，有助于维持健康的血压和心脏。芦笋还含有抗氧化剂。这些营养素通过杀死导致健康问题的自由基，为身体提供额外的抗病能力。它们可以帮助身体再生新细胞并更快地愈合。据兴奋的猫说，它能增强猫的免疫系统。考虑到这些事实，猫吃芦笋不仅安全，而且吃少量芦笋也是健康的。因为芦笋是一种负热量食物，它也可以帮助超重的猫恢复健康的体重。
三、芦笋杆能吃吗？
能吃，芦笋杆炒肉是一道美味可口的菜。
四、芦笋尾巴能吃吗？
大家都知道芦笋是非常好的食材，但是有的人会把芦笋尖掐掉，这种做法是非常错误的，因为芦笋尖同样是非常宝贵的食材，含有非常丰富的营养，最关键是没有任何副作用
五、芦笋尾部能吃吗？
芦笋尖是能够吃的，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、铁、锰、锌等微量元素，具有人体所必须的各种氨基酸，有清热利尿、抗癌、美容的功能，是营养保健菌类。芦笋尖味道鲜美，富含水分，能够用来凉拌、炒辣椒丝等。
凉拌芦笋：
基本食材：生抽，食盐，白糖，清水，淀粉，芦笋，大蒜，姜，红椒，食盐，食用油。
［基本步骤］
1.首先我们将芦笋用清水清洗一遍，或者也可以在清水里面加盐，清洗芦笋
2.清洗好了之后，我们把芦笋去掉根部，然后切成一节一节的长段，可以像我这样长就行；
3.然后我们把大蒜用菜刀拍碎，切成小末；然后我们把生姜也切成小末；
4.我们选择好一个红椒把它切成丝，然后再和刚刚切的大蒜和生姜一并放在一个碗里面，备用；
5.在那一个碗，碗里面放入生抽，食盐，白糖，清水，淀粉搅匀；
6.锅里的水烧开，把芦笋倒放进去煮一遍，然后在芦笋段煮到绿色的时候，和之前的颜色有所不同，是一种新的小草绿，煮5分钟之后捞出来过一遍凉水；
7. 再把调的酱料料汁放到锅里面熬煮，然后备用；
8.我们把过了一遍水的芦笋段装盘，然后我把锅里面熬的料汁倒到芦笋段上面来，放入姜蒜末，红椒片，浇上热油就好啦
