一、为什么要辟谷？
辟谷通过切断饮食供应，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥；辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份，超瘦者也可以增至正常体重。
二、为什么古人要建莫高窟？
古时的敦煌由于处于陆上丝路东来西往的交通枢纽,是由中原往来西域的一个大站,很多的商贾、僧侣、文人、军队从这里经过,由于地理位置的重要性,敦煌承担起了一个门户的责任,这些人当中很多都是第一次前往西域或中原,由于对陌生世界的未知,为了寻求心理的庇护,所以在临出中原或者刚刚踏进中原的时候都会在附近开窟造像,祈求佛祖的保佑,得到心理的安慰。
三、为什么古人要建塔？
一是登高望远，当塔还是窣堵坡坟冢的时候，不论从对佛的尊崇上讲，还是就其圆形覆钵的形式上说，都不宜攀登。印度塔与中国楼阁相结合，产生了这种最为广泛的用途。唐宋以后，登塔之风更盛，西安大雁塔的“雁塔题名”，成了文人学子向往的事。
二是瞭望敌情，塔不但高大而且隐蔽，还可以住歇，作为观察敌情，防御射击都能发挥极大的优越性。例如河北定县的料敌塔，定县是北宋与辽交界的定州，北宋将领们决定在城内开元寺建造舍利宝塔，甚至直接取名料敌塔。工匠们也将塔的高度修到当时的极限84米，这也是我国现存最高的古塔。当人们登上塔顶，极目四望，冀中平原的山水形势尽收眼底。
三是导航引渡，由于古塔高耸挺立，很远就能看到，所以许多古塔成为港口码头的重要标志。福建福州马尾港的罗星塔,在世界地图上早被列为重要的航海标志之一。福建泉州的姑嫂塔、六胜塔都是航海的标志。
四是地区象征，许多古塔成为一座城市，一个地区的象征。例如延安宝塔是革命圣地延安的标志，苏州虎丘塔是江南秀丽的名片等等。古塔已经成为许多风景名胜的重要组成部分。
四、古人为什么要打坐？
古人打坐的原因如下:
1、每天坚持双盘一个小时，健步如飞。基本上百病不生！
2、坚持每天打坐，可保持脊椎后背挺直，肾气十足！
3、双盘打坐能迅速的能迅速的促进胃肠蠕动。
4、打坐双盘时，脚踝压住大腿内侧的大动脉，从而能迅速的打开腿部的血脉！
五、古人为什么要敲钟？
古人划一昼夜，为十二时辰，分别以地支（子丑寅卯）序之，每个时辰相当于今日的两个小时。以圭表或铜壶，测得时辰后，击鼓报时，让民众知晓。但鼓声传的范围有限，齐武帝时，为使宫中都能听见报时的声音，便在景阳楼内悬一口大铜钟，在早上击钟报时，首开先河。为了使钟声传播更远，除了将铜钟越铸越大之外，建起了高高的钟楼，与鼓楼相对，朝来撞钟，夜来击鼓。
城楼报时，敲钟击鼓，历朝历代都有明确的规定。如唐代实施晨钟暮鼓，钟敲响，城门开启，万户活动。鼓敲响，城门关闭，实行宵禁。白居易的弟弟白行简所写《李娃传》提到：“久之日暮，鼓声四起。姆曰：‘鼓已发矣，当速归，勿犯禁!一禁，即夜禁。鼓声一响，街上就禁止行人，违者称为“犯夜”，要受拘禁。
敲钟击鼓，是古代的一种报时方式，也是城市管理的一种方式。佛教传人，寺内也敲钟击鼓，则是集众僧徒参禅的寺规，两者性质不同。
六、古人喝茶为什么要加盐？
唐代的时候，喝茶确实需要加盐。《茶经·五之煮》里记载：“其沸如鱼目，微有声，为一沸。缘边如涌泉连珠，为二沸。腾波鼓浪，为三沸。已上水老，不可食也。初沸，则水合量调之以盐味，谓弃其啜余。”
由此可见，这盐不仅要加，而且还很讲究时机。要在水第一次沸腾之时，把鹾簋中的盐花加进去。后面陆羽还补充了一句，意思是加盐的量也要控制好。加得太多，也会夺了茶味。
盐单是咸味么？
茶中加盐，倒不是古人的任性之举。细细分析，其中确实有合理性。很多人认为，盐的作用就是使食物变咸。其实，远远没有这么简单。首先，盐对于提鲜有着神奇的功效。我们生活中，大致都有这样的经验。当肉与盐一起烹调时，便产生了一种类似于味精的味道。因为烧肉时，蛋白质被分解为氨基酸。
七、古人洞房为什么要盖被子？
由于为了皇帝的人身安全，每次古代皇帝妃子要侍寝的时候，就要脱光衣服让太监用被子包住。我记得小的时候特别喜欢看宫斗片，里面经常会看到皇帝召见妃子侍寝的时候，就看到几个太监用被子包着身子，把她抬到寝宫里面伺候皇上，而且她里面是光着身子的，到了寝宫里面躺在床上，一动也不能动，等着皇上的到来。
八、为什么古人要发明死子？
早期甲骨文（跪着的人）+（口，哭）+（歹，尸骨），造字本义：生命结束，他人对遗体痛哭哀悼。晚期甲骨文省去“口”。金文 、篆文承续晚期甲骨文字形。
隶书 误将篆文的“人”写成“匕”
九、古人为什么要建圆明园？
关于这个问题，圆明园是清朝时期的一处皇家园林，位于北京西北郊区，占地面积达350公顷。它的建造始于清朝康熙年间，历经康熙、雍正、乾隆三朝，最终在乾隆时期达到极盛。以下是古人建造圆明园的原因：
1. 突显皇权：圆明园是清朝皇帝展示皇权的地方，园内建筑、景观、文物都是皇家财富和权力的象征，彰显了清朝皇室的尊严和权威。
2. 绿色休闲：圆明园是清朝皇帝和贵族们的绿色休闲地，园内有各种花园、湖泊、山岭、宫殿等景观，供皇家成员们游玩、休息、欣赏。
3. 人工奇景：圆明园建造时引进了大量高超的工艺和技术，如铜铸、玉雕、金工等，使得园内的建筑和景观具有极高的艺术价值和观赏价值，成为当时中国最具代表性的人工奇景。
4. 国家形象：圆明园的建造标志着清朝的繁荣和强盛，也展示了中国的文化和艺术成就。园内的文物和艺术品被视为中国文化的珍贵遗产，对于国家形象的塑造具有重要意义。
总之，圆明园的建造旨在展示皇权、绿色休闲、人工奇景和国家形象，是清朝时期中国文化和艺术的杰出代表。
十、古人为什么要沐浴更衣？
早期人们洗澡只是为了清洁皮肤，洗澡之后换一身干净的衣服称作为“沐浴更衣”。古代人每次洗澡之后都必须更衣，以达到修身养性的目的。到了西周时期洗澡已经成为一种神圣的礼节，大臣们朝见天子之前必须要沐浴更衣；举行大型祭祀活动之前必须要斋戒沐浴，逢年过节也要沐浴。
西周时期京城以外的地方官员，来朝见天子之前必须要沐浴。在皇城附近还专门设定了一个沐浴场所，被人们称作“汤沐邑”，可见当时人们对沐浴有多么重视。而且还将沐浴这种习惯纳入了“孝”的范畴，子女要照顾父母或者长辈沐浴，每隔三天为父母烧水、清洁浴桶。
