一、什么食物清理血管？
可以帮助清理血管的食物具有以下几种:
第一种，黑木耳，黑木耳中所含有的腺嘌呤核苷可以抑制血小板聚集。
第二种，洋葱，洋葱中所含有的槲皮酮也可以抑制血小板的凝聚，使血管内壁保持光滑。
第三种，生姜，生姜中所含有的姜油酮和姜烯酚等物质，具有抗凝血的功效。
第四种，绿茶，绿茶中所含有的茶多酚可以增强血细胞的弹性，并且可以软化血管。
二、清理血管喝什么茶最好？
有关心脑血管病患者推荐喝莓茶，莓茶中的主要活性成分黄酮化合物在医学界被誉为是“血管清道夫”、“天然青霉素”，是预防心脑血管疾病的新宠。
心脑血管疾病中常用药的丹参、银杏叶、黄芩、葛根、陈皮、甘草、决明子、蜂胶等有效成份大多是黄酮类物质，而在目前已知所有植物中莓茶的黄酮含量雄居榜首。
推荐理由一：莓茶是目前植物界黄酮含量最高的植物，莓茶的主要活性成分为黄酮类化合物，莓茶是目前已知植物中黄酮含量最高的植物，被誉为”黄酮之王“；莓茶的平均黄酮含量≥26.1%，是绿茶的300倍，尤其是莓茶龙须嫩芽尖部位黄酮含量更是高达47.8%，相当于一杯莓茶有半杯是黄酮；（黄酮～～医学界誉为“血管清道夫”、“天然青霉素”，是预防心脑血管疾病、急慢性咽炎的新宠）
黄酮可以防治心脑血管疾病：黄酮类化合物可用于防治心脑血管疾病，如能软化血管，改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，防治老年高血压、脑溢血、冠心病、心绞痛、扩张冠状血管，增加冠脉流量，减少冠心病发病率。
推荐理由二：莓茶中的茶多酚含量也是茶中首屈一指的，莓茶中的茶多酚含量达到43.58%，是普通绿茶的3倍以上，一般普通绿茶的茶多酚的含量约13-15%之间；
茶多酚（GTP）是茶叶中儿茶素类、丙酮类、酚酸类和花色素类（多酚类）化合物的总称，茶多酚具有抗氧化、抗衰老、清除自由基、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多种生理活性；
推荐理由三：莓茶中的γ氨基丁酸，莓茶炒制过程中在厌氧或受伤情况下，细胞内会生成大量γ氨基丁酸（简称GABA）。γ氨基丁酸具有显著的降血压效果，改善大脑机能，增强记忆力等；
动物实验和人体实验均证实γ氨基丁酸（简称GABA）有降血压作用；其机理是通过抑制血压上升酶的活性，促进体内盐分的排泄；
推荐理由四：莓茶中不含茶碱、咖啡因，通常高血压患者都怕喝浓茶，因为一般的茶叶含有茶碱咖啡因，会导致心率加快，从而导致心排出量增加，最终导致血压升高，而且喝浓茶之后会影响到睡眠，引起失眠，从而导致交感神经兴奋，进一步导致血压升高。
而莓茶中是不含茶碱、咖啡因的，饮用之后不会产生兴奋感，不会导致心率加快血压升高，也不会影响睡眠，喝莓茶还能改善和提高睡眠质量。这也是莓茶比其他茶叶更适合高血压患者长期饮用的一个优势。
泡好后的莓茶闻起来很清香，茶色晶莹透亮，刚喝下去微苦，但很快就回味甘甜，喝后喉咙相当舒爽；
根据民间长期的饮用实践和现代科学研究证实，莓茶具有清咽消炎、保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖、调节免疫、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等功效；
尤其适合三高人群和抽烟人士及酒后饮用。对咽炎、慢性咽炎、高血压、高血脂、化学性肝损伤都有非常好的治疗保健作用，而且目前还没发现莓茶有明显的副作用，适合长期饮用。
张家界野生莓茶-茶农直销（购买指南）三、什么菜能清理血管？
黑木耳是一种优良的植物，富含维生素K、胶原蛋白、铁、钙和多种必需氨基酸，对人体有很大益处。例如，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化、血栓形成和血液粘度，从而减少心脑血管疾病的发生。此外，还能去除肠道中不可消化的金属、沙子等异物，减少人体内有害物质的沉积，对胆囊和肾结石有一定的作用。此外，它富含胶原蛋白，具有护肤功效，对人体有很大益处。
四、吃什么食物清理血管？
1、蜂蜜：排毒养颜的最近选择，自古就是滋补强身，最受人喜欢的佳品。2、胡萝卜：养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的营养。3、木耳：消胃涤肠，是排毒解毒的最佳食物。同时大蒜和葱也是清理血管的食物，还可以降低胆固醇的含量。
五、辟谷需要多久结束？
辟谷需要多久结束？这要看个人的状态（身体状况）而定，没有一个统一标准，一般来说，第一次辟谷以7天为度，不可为了辟谷天数，勉强支撑下去，这样很伤身体。
什么时候需要结束辟谷呢？在服气练功等情况下还是无法消除饥饿感，且有强烈的吃饭意识，这时就要准备复食了，也就是说要结束辟谷。
具体的复食情况，请在辟谷老师指导下进行。
六、做了脑血管手术多久可以同房？
一般做脑血管手术三个月以后就可以同房，但是也要根据个人的身体恢复情况决定，最好要去医院做一下检查进行咨询。脑血管手术后即使可以同房，但是也要避免过于激烈，防止脑血管疾病再次复发。脑血管手术后要尽量多休息，注意作息时间规律，不要熬夜。
七、血管瘤多久可以自己消退？
血管瘤消退的时间是比较缓慢的，大概是需要5年或者是10年左右才能够消退，血管瘤主要是因为血管畸形所引发的，有些血管瘤会出现消退的情况，但有些血管瘤也不会出现消退的，是需要通过激光的方法或者是冷冻的方法治疗才能够进行消除。
八、洋葱有清理血管的作用吗？
洋葱有清理血管的作用，因为洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，还有降血压，降血脂和保护心脑血管的作用。
九、辟谷多久一次？
辟谷半年一次。个人觉得一年最好辟谷一次就行。平时饮食多注意清淡饮食就好，辟谷次数多实现了减体重，但是会导致身体营养不良，这样会得不偿失
十、丹参片能清理血管垃圾吗可以长期吃吗？
血管垃圾本来就是利益集团买通了砖家忽悠老百姓的一种忽悠。血管老化，弹力逐步减弱这些都是随着年龄的增长而发生的生理现象。年纪大的人，吃的清淡一些，多参加运动，努力提升肺活量，比吃药预防效果更好。别听那些所谓狗屁专家的忽悠。血管垃圾，其实就是血液成分里脂肪含量高，减少食用油的用量，适当补充动物油，再增加运动量，才是真正的健康。
