一、最正确！最传统的闭谷养生是什么？
没有一款是最正确，最传统的辟谷。随着时间和练习，不断纠错，不断更新，不断寻找最适合自己的方式，才是王道。
辟谷，几乎所有宗教都有定期断食，断水，一方面让消化系统关门修整，另一方面，开启另一扇精神大门。犹太教，每年断食水25小时，伊斯兰教，每年斋戒30天，巴哈伊教，每年斋戒20天，佛教和道教的斋戒就更多。
二、福尔辟谷是什么意思？
1 福尔辟谷是一个虚构的地方。2 它出现在J.K.罗琳的小说《哈利波特与密室》中，是一个由斯莱特林的创始人萨拉查·斯莱特林创造的秘密房间，在里面隐藏着一条凶恶的蛇和哈利波特的宿敌汤姆·里德尔的一部分灵魂，只有能谷语的学生才能打开谷门进入福尔辟谷。3 福尔辟谷在哈利波特系列小说中扮演了重要的角色，也成为了读者心中的一个神秘而神奇的地方。
三、开谷复食的正确方法？
复食一定要遵照稀软、清淡、少油、少盐、不可吃肉的原则。具体方法如下：
第一天食谱：早中晚三餐（不可吃肉、蛋、奶、辣），每餐小米粥半碗（调入蜂蜜10克），香蕉半根；
第二天食谱：同第一天一样；
第三天食谱：早餐小米粥一碗，香蕉一根；中餐可吃半碗烂面条；晚餐面条或小米粥（不可吃盐）；
第四天食谱：早餐稀饭或面条（可吃蒸的鸡蛋糕）；中餐面条或软米饭，晚餐稀饭或面条，中晚餐可少食水煮青菜，可少吃盐；
第五天、第六天、第七天参照第四天食谱，食量一定保持在平时的一半左右。
注意：前七天一定不要吃肉，不要给胃增加太大的负荷。辟谷三天的，可以严格执行第一天食谱，第二天就可以正常饮食。
四、辟谷是什么意？
就是不吃东西的意思。
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
五、闭谷什么意思？
闭谷的解释
[shut-in] 很宽的山谷中一段很窄的峡谷形状的部分
词语分解
闭的解释 闭 （閉） ì 关，合：封闭。闭门。闭合。闭关锁国。闭门思过。闭月羞花。 结束，停止：闭会。闭幕。闭市。 堵塞，不通：闭气。闭塞（?）。 姓。 关合开睁 笔画数：； 部首：门； 笔顺编号：
谷的解释 谷 （③④穀） ǔ 两山间的夹道或流水道，或指两山之间：山谷。河谷。 喻困境：进退维谷（进退两难）。 庄稼和粮食的总称：五谷。百谷。 粟的别称，亦指稻的子实：谷物。谷米。稻谷。 姓。 笔画数：； 部