一、道教辟谷术细说,辟谷是什么意思?
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行,其效用目前缺乏科学依据;服药辟谷则是在不吃主食(五谷)的同时,通过摄入其他辅食(坚果、中草药等),对身体机能进行调节。
二、辟谷成仙什么意思?
人们会称辟谷为断谷,绝谷,休粮,而它简单的意思,就是人们在不吃食物的情况下来进行养生,这样就可以使人体当中的一些污秽的到清除。
而辟谷成仙的意思就更为简单了,并且由于它是道家的一种想法,很多人认为只要不吃食物了,慢慢的就可以得道成仙。
三、何为辟谷?
辟谷,辟就是休,休息的休。谷,就是指五谷杂粮。辟谷的意思,是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃与不吃,一阴一阳。吃五谷与辟谷,一阴一阳。阴阳平衡方能健康,方能长寿。
辟谷就是不食五谷杂粮。辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。
辟谷,不是目的,只是手段;
辟谷,是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道
传统的辟谷分为:半辟谷、全辟谷两种。
半辟谷:喝水、吃少量水果蔬菜或吃一些特殊配置的药物;
全辟谷:不喝水、不吃果蔬、不食五谷。
四、辟谷啥意思?
辟谷,辟就是休,休息的休。谷,就是指五谷杂粮。辟谷的意思,是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃与不吃,一阴一阳。吃五谷与辟谷,一阴一阳。阴阳平衡方能健康,方能长寿。
辟谷就是不食五谷杂粮。辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。
辟谷,不是目的,只是手段;
辟谷,是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道
传统的辟谷分为:半辟谷、全辟谷两种。
半辟谷:喝水、吃少量水果蔬菜或吃一些特殊配置的药物;
全辟谷:不喝水、不吃果蔬、不食五谷。