一、花生调合油是买擦脸用的？
不是的。所谓调和油，又称调合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。
1、调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。
2、其加工过程是：根据需要选择上述两种以上精炼过的油脂，再经脱酸、脱色、脱臭、调合成为调和油。
3、调和油的保质期一般为12个月。目前调和油只有企业标准，没有国家标准。今后，调和油的发展前景是好的，它将成为消费者喜爱的油品之一。
4、浓香花生调和油就是以菜籽油、棉籽油、米糠油与香味浓厚的花生油按一定比例调配成“浓香花生油”，或将前三种油与花生油以适当比例调合成“浓香花生油”。
二、网上的茯苓糕质量可靠吗？
靠谱。茯苓糕其实具有健脾渗湿的作用，时不时吃几块，是很不错的选择。而且，茯苓糕的制作方法简单，只需把茯苓粉与面粉按1：10的比例混合，然后加入酵母粉，发酵好后，切成一块块，最后，把茯苓糕上笼用大火大气蒸熟即
三、朋友圈说的那个辟谷营养餐靠谱吗？
个人觉得不是很靠谱。科学合理的运用辟谷餐是可以帮助大家减肥的，也是就是这种减肥方法是些许靠谱的，需要提醒大家的是，需要减肥的朋友们一定要注意制定正确的辟谷餐食谱，而且还要注意辟谷减肥的时间合理得当。辟谷期间，有很多的减肥者会粒米不进，也有些人会选择只吃蔬菜水果，而有的人则更加极端，在辟谷减肥期间只喝清水果腹，也称为清水断食法，可以很好地配合身体排毒减脂。虽然说其减肥效果不错，但是如果长时间坚持会给大家的身体健康带来很大的伤害。需要提醒大家的是，辟谷减肥法虽然减肥效果比较好，但是并不值得提倡，据相关实践表明，辟谷对身体会带来比较大的危害，甚至这种减肥方法会弊大于利。
四、辟谷茯苓糕靠谱吗？
不靠谱。辟谷茯苓膏，它是由健脾祛湿的效果，但是是作为辅助作用的，每天什么也不吃，只吃这个虽然会短时间里大幅度减重，但是以身体健康为代价的，不可取。
五、辟谷14天的真实感受？
先天体质强的修炼者当辟谷到14时，身体不在疲惫，有很轻松的感觉，体重也明显的减轻，每天吃的食物也越来越少了，虽然吃的很少但是不会有饥饿的感觉。辟谷14天时，心灵也会净化的很彻底。对辟谷已经完全的适应。