冥想打坐时流泪(练瑜伽冥想流泪是怎么回事？)

一、练瑜伽冥想流泪是怎么回事？

打哈欠流眼泪一般是不会的 但有时也会出现 我估计最大的可能是练习瑜伽的环境通风不是很好 而且平时锻炼比较少， 造成暂时性的大脑缺氧现象 还有一种可能就是做了一些头倒立体式 别如下犬式 导致脑充血 又或者是压迫胸部 呼吸没有调整好的体式 比如说弓式等 瑜伽练习中切忌憋气 但你说冥想中出现的话 我觉得应该就是通风不好 缺氧的问题了

二、打坐流泪是什么原因？

打坐是将身心放松状态下，气血顺畅，正气激荡，对身体某些不适部位（病灶）就会更明显，从而导致眼睛流泪，那是对眼睛的自我保护调节，眼泪能够滋润眼球，能够很好的保护眼睛。同时也应当要适当的多吃一些蔬菜和水果，补充一些维生素和胡萝卜素，有助于眼睛健康。

三、冥想的时候竟然想哭了，正常吗？

属正常，因为你还对那个人印象深刻，在某些方面对你很好，所以在回想起就哭了。请参加了