静坐冥想打坐音乐(要安心的打坐,什么样的音乐才能达到效果?)

139健康网 2023-04-18 03:29 编辑:admin 279阅读

一、要安心的打坐,什么样的音乐才能达到效果?

雨声或者流水声!

二、入静冥想音乐?

冥想的音乐推荐如下:

1、Moola Mantra

2、Gayatri Mantra

3、Anicest Prophecy

4、Ek Ong Kaar

5、Aad Guray Nameh

6、Journey to the Center

7、禅-戴亚

8、E Hia 'Ai

9、Ong Namo

10、Cool Forest Rain

三、纵使有在多烦恼,听首轻音乐,打坐15分钟,让那个要要忍不住的怒