一、高血压能吃蛋白粉吗？
可以，但吃的是什么级别的蛋白粉？像安利那种第一代蛋白粉是不能吃的：1、长期吃会增加肾脏负担；2、大量吃会引起便秘；3、生物活性差，转化率非常的低。现在全球好的的蛋白粉分为：纯植物的；动植物混合的，能量型的；运动型的。但都是小分子的蛋白粉。易消化吸收，氨基酸含量高、浓度纯，味道鲜美，易于溶解、不含添加剂。
二、【高血压吃苹果好吗】高血压可以吃苹果吗？
高血压患者可以食用苹果，苹果中的丰富的维生素有利于身体健康。多吃一些苹果可以起到一定的辅助降低血压的作用。平时注意饮食清淡。多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒，不要太过操劳，保持愉快心情。
三、高血压可以吃大蒜吗?高血压吃大蒜会降压吗？
高血压不宜多吃大蒜。大蒜没有降血压的作用，血压高的情况建议服用降压药。吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。病人保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。
四、高血压可以吃三七粉吗，高血压怎么吃三七？
现如今，高血压的患者在我们的生活中其实并不算十分的罕见，在我们的日常生活中其实就有很多人处于高血压的状态中，作为威胁人类生命的三高之一，高血压的危害可不是那么简单的，血压若是长期保持过高，就会导致一些严重的并发症出现，而在高血压的并发症中很多都会对我们的生命造成威胁。
而若是我们想要避免并发症的出现，控制好血压就是很多高血压患者的当务之急，有很多人说三七粉能够降低血压帮助患者恢复健康，但是也有人说对于高血压患者来说三七粉吃了不仅没用还会导致身体出问题，那么对于高血压患者而言，三七粉到底能不能吃?
三七是学名，民间一直称之为田七，我国一直流传着北人参，南三七的说法，因为三七中特有皂苷物质而被广泛应用在中医中。中医典籍中有记载，三七性温，味甘苦，入肝、胃经。主要有止血、化瘀、止痛的功效，和当代人口服不同，在古时基本都是作为治疗外伤的金疮药使用。
三七中的皂苷有一定的稀释血液作用，人们正是看中了这一点，希望服用三七可以起到稀释血液、软化血管、清除斑块，预防冠心病的效果，这可真是难为三七了。其实口头服用三七可能会对减轻心绞痛有一些帮助，这是因为三七中的活性成分能小幅提升血液的流动速率，改善心肌的供血，但对于心血管疾病实在是爱莫能助。
三七具有一定的延缓血压的效果，同时它还能够降低心脑血管组织缺血性，对于血压比较平稳的人群，例如150/90mmHg的高血压患者来说，坚持服用其实能起到很好的效果。但是对于一些血压过高，血压起伏程度超过20%的高血压患者来说，应该停用三七粉，以免造成导致严重的后果发生。除了这种在以下这些情况下其实也不宜食用三七粉。
1、血压波动幅度大的高血压患者
如果高血压患者的血压没有控制好，也坚持每天服用三七粉，就会加大出血的风险。可能会出现脑出血和消化道出血的情况，这样着实是花钱买罪受了。
2、患有高血压，血小板含量低的人
如果高血压患者肝肾功已经出现异常，常有出血情形，脑溢血、消化道出血、泌尿系统出血的患者都要禁用。
3、对三七过敏不要服用三七粉：或会导致休克
过敏这种情况相信大家都不陌生，有些人对花粉过敏，会不停的打喷嚏起疹子，严重了甚至会导致呼吸困难导致休克的发生，而三七粉其实也存在一定过敏人群的，对于这类人来说，三七粉尽量别碰，身体出现不适受罪不说，若是严重了甚至还会导致休克症状的发生，威胁到我们的生命安全。
五、高血压鹅蛋可以吃吗？
高血压在日常的饮食上是可以少吃一些鹅蛋的，不要吃的过多，要规范日常的一些不良的饮食习惯，因为鸭蛋也是属于一种腌制类的食物，控制好量就可以了，高血压患者要使用降压药来进行病情的控制，日常饮食上以低盐饮食为主，同时也要密切监测好自身的血压。
六、高血压可以吃苹果吗？
高血压是可以吃苹果的，高血压病人首先应该注意要有规律的生活作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累。影响高血压的因素主要有烟酒、遗传因素以及饮食习惯，因此高血压病人应该戒烟戒酒，在饮食上需要做到低盐低脂。
七、高血压可以吃丝瓜吗？
高血压患者可以吃丝瓜。丝瓜是大众喜爱的一道夏季应季常用蔬菜，它可以清热解毒，通脉活血，利尿消肿的作用。高血压患者里面需要使用氢氯噻嗪类，醛固酮类利尿降压的，尤其可以适当的进食丝瓜。高血压患者不能偏听偏信验方，一定要按时服药。
八、高血压荔枝可以吃吗？
高血压荔枝可以吃，因为荔枝含丰富的蛋白质，可促进微细血管的血液循环，对高血压有益，而且荔枝还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。对于高血压来说，生活方式的干预，可降低人群高血压、降低心血管病的风险。
九、高血压可以吃榴莲吗？
榴莲这种食物是属于一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素和膳食纤维，对于人体健康是有益的。高血压患者是可以适当的吃一些的，但是由于这种水果是属于一种高热量的水果，所以不建议贪多，有可能会引起一些上火的症状。高血压患者一般平时建议低盐低脂饮食，避免吃一些油腻辛辣等刺激性的食物，忌烟忌酒。
十、高血压可以吃荞麦吗？
高血压可以吃荞麦，荞麦中纤维素含量比较多，有利于排出肠道内的废物。高血压病人不能够吃高脂肪食物，如动物脂肪，动物内脏，奶油，油饼，油条，鱼卵等，平时要戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天食用盐不超过6克，食用油在25~30克。
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