一、户外徒步装备的五个建议？
1、尽可能携带最轻的设备
通常，项目越轻，可能越贵。根据你的预算，选择最轻的睡袋，背包，避难所，灯光（尽量使用这三项）。然后用更轻的替代品代替其他重物品。
2、只带你所需要的装备
这可能是最重要的提示之一。只需要你需要的东西，而不是在路上有用的东西。当然，有一些“奢侈品”，你可以携带，如书籍，电子产品，其他物品的舒适和娱乐 – 但不要超越他们，如果可能，寻找更轻的替代品。
3、尝试携带脱水食物，先吃掉最重的食物
尝试使用基于粉末的果汁，干燥的薄纸肥皂（真的很轻）和其他脱水的替代品，与添加液体到你的背包相反，它将减少重量的对数。
4、携带轻便的户外露营灯
户外露营灯确保你可以在夜间看到周围环境。防水功能使其仍可以下雨。
5、学习一些技巧
学习“生存”技能将帮助你以最少的设备或用品克服许多情况，从而减少你的背包负载。这种专业知识是通过经验获得的。
二、户外徒步装备清单需要准备哪些东西？
冬季冲锋衣，雪地户外鞋，夏季速干衣服裤子遮阳帽，骆驼牌旅游鞋，户外专用手套，登山杖，双肩背包，保温水壶，小户外帐篷，卫生纸和小零食，必备感冒药，止疼药，创口贴！
三、城市徒步需要哪些装备？
答:城市徒步需要下列装备。1. 护膝和护踝 如果你准备做长距离的徒步那有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,你的膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难。
2. 绳子，绳子是急救的必备工具,对绳子我没来得及做详细调查,只是有空的时候会照着(生存手册)中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力。
3. 刀具， 多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是军刀,因为它的刀很锋利而且功能很多。你要将刀放在最容易取到的地方,平时不用的时候不要乱扔。
四、敦煌戈壁徒步装备清单？
白天徒步越野，也建议携带雨衣、水壶、保暖上衣、长裤、急救包、灯具和食物。徒步过程中一定要注意安全，及时补充水分，不能脱水了
五、麦理浩徒步需要准备的东西？
以下是参考的麦理浩徒步所需准备的物品清单（可能因为不同线路和个人需要而略有不同）：
基本装备：
- 登山鞋：能够抵御山地坎坷和多变天气条件
- 背包：装载所有物资
- 帐篷：提供住宿和休息
- 睡袋：保持身体温暖和干燥
- 防水质地的衣物：包括外套、内衣、裤子、袜子、手套等
- 帽子：保护头部和面部免受阳光、雨水、风等不利条件的影响
- 防晒霜：保护皮肤免受阳光伤害
- 头灯或手电筒：为了在夜间行走
- 野营炉具：烹饪食物和烧水
- 水壶：储存饮用水
- 地图和指南针：导航和确认位置
- 多功能刀或折叠刀：处理木材、剪切绳索和其他任务
额外建议：
- 手套和保暖服：在温度较低的时候保持手和身体的温暖
- 便携式水过滤器或净水器：净化水源
- 救生毯：紧急情况下可以用作保暖物品
- 降温贴：针对高海拔地区的高原反应
- 补给品：能够提供能量和水分，例如能量棒、巧克力、坚果、水果等
- 铝箔袋：储存食物和保护行李免受湿气的影响
- 链锁：保护个人财产和行李免受不良天气和陌生人的影响
麦理浩徒步是一项较为危险和具有挑战性的户外活动，准备工作需要充分，确保自身安全和健康状态。在行进过程中，也需要注意安全事项和环保意识，保护自然环境。