蕙兰瑜伽冥想(最早在央视教瑜伽的是谁?)

139健康网 2023-04-16 06:25 编辑:admin 250阅读

一、最早在央视教瑜伽的是谁?

       张蕙兰。

       张蕙兰在20世纪70年代末把瑜伽介绍到中国,并通过中央电视台向全国播放她的瑜伽电视系列片,从而将瑜伽引入到中国的千家万户。

        她的“瑜伽”系列片深受欢迎,从1985年到2000年持续不断地播放了15年,成为中国电视史上播放时间最长的系列片。这个节目以每周7天,每天2-3次的频率播出,每一集都包含了瑜伽姿势练习、生活方式介绍、瑜伽冥想、以及瑜伽对个人和社会问题的智慧见解和领悟。

二、带有静字的歌曲?

安静 周杰伦 范特西

安静了 S.H.E 我的电台

静不下来 张韶涵 百变张韶涵演唱会

静静坐着 刘若英 我很好

静夜星空 张雨生 一天到晚游泳的鱼

心已静躺 苏慧伦 话说苏慧伦X档案

不安静的夜 许仁杰 昨天今天明天

静夜单簧管 王菲 靡靡之音精选

静 关正杰 宝贝儿

静湖 张惠兰 蕙兰瑜伽冥想

静夜 李克勤 一千零一夜

灵静 影视原声 少年杨家将

静了 anida 三角关系

不安静 B.A.D 不安静

让我静一静 范逸臣 无乐不作

请安静 吴克群 吴克群

静与动 班得瑞乐团

三、本人是初学瑜伽,请问,哪个瑜伽流派适合我这种初学者?

蕙兰瑜伽属于哈达瑜伽,如果是初学着的话建议从哈达瑜伽着手练习,因其贯穿瑜伽从简易瑜伽动作、瑜伽坐功到瑜伽调息功法、简易瑜伽清洁功法及瑜伽冥想。对初学者了解瑜伽修炼瑜伽都是个不错的选择。