想减肥，是选择打羽毛球还是跳绳？

一、想减肥，是选择打羽毛球还是跳绳？

跳绳445卡每小时，羽毛球340卡每小时。（如果棒球的话是413卡每小时）由此可见跳绳更减肥，而且这两种运动还有其他区别跳绳减肥的特点：羽毛球减肥的特点：

二、想给车打蜡，是自己买蜡来打，还是去洗车店弄？

回复 1# 1、关于品牌和购买： 自己买的话非常省钱，淘宝上都有，较常见的品牌有3M、龟牌等，价格和一般汽车美容店悬殊较大，不过提醒楼主，网购须谨防假货。

2、关于施工： 如果楼主动手能力较强，可以加购一个打蜡专用工具自己弄，不过建议带蜡去装修店弄。

一来省时间和精力，虽然没什么技术含量，但毕竟人家弄得多，熟能生巧嘛；二是价格相对便宜，正常在10—20块钱/次左右（具体价格按地区差异而定）。

补充：如果一年也折腾不了一二次的话，建议就不要购买了。

直接去装潢店上个蜡就行了！不要听那里面的人讲得多天花乱坠，一年最多一两次就足够了。

呵呵！ 以上观点，仅供参考！ ：）

三、我想减肚子，做运动是做仰卧起坐好还是用健腹轮呢，还有就是早上运动好还是晚上运动好呢，在线求大神帮助？

如果你不是锻炼的话，个人建议先使用健腹轮，毕竟第一次做仰卧起坐会非常困难，如果第一次做的过多会感觉到腹肌疼痛，不用担心，这是肌肉分泌乳酸过多的结果，所以练完腹肌最好放松一下。

四、想自己打红豆粉冲水喝，红豆是要炒熟还是生的就可以？

1.红豆要炒熟

2.生的红豆一磨就成沙状了，且不能直接冲调。

3.红豆炒过之后有一种特殊香味，且可直接冲水食用，不用煮沸 综上所述，红豆要炒熟才可以打粉直接冲调

五、本人大学是普通二本，英语专业，想考研，没想好要考学科英语还是跨专业，求大神们给点意见，谢谢 ?

谢邀，英语专业的话，个人感觉，可以去尝试选择学科英语考研的。

因为本科英语专业考学科英语整体来说，相比别的专业跨考学科英语更加具有优势。比如在公共课上的英语二方面，不过这具体也要看你自己的英语水平了。而很多跨考学科英语的学弟学妹，有的基础不太扎实的，还得花更多功夫在英语能力的提升上。而英语能力的提升，并非一朝一夕就可以速成的。所以个人建议利用好本科专业优势，可以去选择学科英语拼搏一下。

这里也谈谈学科英语考研的学校选择吧，因为大多数选择考研的考生，都是为了改变自己的现状，获得更好的学历，从而去实现自己的理想抱负，提升自己的就业竞争力。所以学姐这里给大家一些择校参考。大家可以按照自己的情况，合理制定自己的目标院校。

1.首先肯定是北师大了，985.211.双一流.世界知名高水平大学，这是开设学科教学英语的最好的师范类院校了，考研难度也可想而知，但是不论从学校地理位置，教学水平，专业排名，都是妥妥的“天花板”。当然，除非是对自己的水平特别特别有信心，或者从小立志远大理想报考，一般不太推荐报考。

2.接着就是“二把手”华东师范大学了，依旧也是集万千宠爱于一身，211.985.难度依旧也是第一梯队，专业课二尤其的难，同样也是，除非对自己水平特有信心，一般也不太推荐报考。

3.然后，平易近人的华中师范大学，来到了你的身边，985.211.双一流，依旧是荣誉等身。但是相比北师大和华东师大，华中的考研难度还是相对低一些的，而且对二本三本甚至专科都不歧视，所以跨考的考生也不用担心，华中对大家都是一视同仁的。而如此良心的华中学科英语，自然也成为了众多考生中的“性价比之王”。这点从前几天刚公布的华中研招大数据里，也能看出。但是也不要因为报考人数多，就放弃梦想。曼德拉说过，在事情成功之前，一切都看似不可能。学姐就是20年上岸的，所以，有报考华中学科英语的筒子们不懂的问题也可以问我哦。

4.南京师范大学，依旧也是性价比不错的选择，虽然不是985，但是211加双一流学科建设高校，加坐落在文化古都南京，随园校区的“东方最美丽的校园”也使她吸引了大量考生报考。

5.如果觉得985.211师范院校都竞争力太大，也可以考虑上海师范大学。地理位置也是不错的，学科英语师资也不错。最主要，竞争压力相对较小。如果想在上海发展的同学可以考虑报考。学姐当初择校的时候也做了一些功课，学弟学妹也可以和我交流的。

篇幅有限，先写这么多啦，如果需要很多学校择校信息，也欢迎交流。

六、我们是擒敌队的，过两天要打，擒敌拳，比赛了，但是口号还没想好，请你们帮忙想一个口号，要霸气，响亮？

擒敌打四方，宛若一杆枪，所过无敌手，静立展（现）锋光。

七、瓷砖没粘墙上。我想给他打眼。但是电钻打不动。是钻头不行还是怎么。急急急？

钻头不对、你去五金店买开瓷砖孔的钻头就行了 就几块钱一个而已，记得钻的时候要一边钻一边洒水

八、去酒吧大厅，想叫一两打啤酒，步骤是怎样的？是先付款还是走的时候付款？

直接进去就可以了，有接待的服务生。把你们的要求说给他就可以了，有各种啤酒、洋酒，自己选就好了。三打啤酒也就四五百块，跟去饭店吃饭一样的。

九、想搞一个地下城与勇士的工作室，是代练好还是打金币好？

如果你有时间就打金币和代练同时进行，代练可以赚钱，打出的金币，出售金币一样可以换钱，所以如果你条件允许，我建议你2个都弄

十、想求大领导办事，来不及预约，是打办公电话好，还是直接去找他好。以前没有见过？

如果一定要去找，肯定是亲自去，这样会让别人觉得你的诚恳，打电话会让别人觉得你架子太大，何况又是你们大领导，还是没见过面的，你打电话肯定不会帮你办的。

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