苦思又冥想的意思？

一、苦思又冥想的意思？

苦思冥想意思是尽心地思索和想象。

【出自】：巴金《创作回忆录·关于二》：“我拿起笔从来不苦思冥想，我照例写得快，说我‘粗制滥造’也可以，反正有作品在。”

【近义词】：绞尽脑汁、搜索枯肠、搜肠刮肚

【例句】：碰到这个难题，他绞尽脑汁也想不出解决的办法来。

二、怎样跑步又快又省力？

贴个正确跑姿给你，不过比较重要的还是保持比较平稳的步速和呼吸频率

1、头和肩

跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。

2、臂与手

跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。

3、躯干与髋

跑步动作要领——从颈倒腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。

4、腰

跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

5、大腿与膝

跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。

6、小腿与跟腱

跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲，落地时小腿应积极向后扒地，使身体积极向前。另外，小腿前摆方向要正，脚应该尽量朝前，不要外翻或后翻，否则膝关节和踝关节容易受伤。

7、脚跟与脚趾

跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌

三、怎么跑步又快又轻松？

1.跑前热身运动。

2.保持正确的跑步姿势。

3.缩短步幅，增加步频。

4.调整跑步时的呼吸方式以及呼吸频率。

5.加强训练等才能越跑越快。

6.跑前进行十分钟的超慢跑热身。

四、什么动物又贪吃又爱睡又爱跑步？

爱吃肉又聪明又爱跑的性格温顺的动物应该是小狗的，因为小狗本来就非常爱吃肉的，而且很聪明就爱跑，所以这样的动作肯定是小狗。

热情讨好型性格的狗狗是比较常见的，往往在金毛和拉布拉多身上看得最多。

这类狗狗都非常聪明、擅长观察人的表情声色，加上天生善良温顺，使得很多金毛、拉拉养成了热情讨好型性格

五、跑步新手如何跑得又快又远？

跑走结合，可以瞬间让你的长跑距离翻倍，甚至3倍！举个例，跑500-800米，走100米！这样跑下来，5公里都跑步下来的人，可以跑10公里，而且这个方法超级减肥！

这就是法特莱克跑！

六、跑步袜子选什么又好又便宜？

您好，跑步袜的材质应该具备透气性、吸湿性、抗菌防臭等特性，常见的材质包括：

1. 棉质：舒适透气，吸汗性较好，但缺乏弹性和耐久性。

2. 涤纶：具备良好的弹性和耐久性，但透气性较差。

3. 尼龙：轻薄透气，具有良好的弹性和耐久性。

4. 氨纶：具有出色的弹性和回弹性，透气性好，不易变形，但价格较贵。

总的来说，跑步袜最好选择透气性好、吸汗性强、抗菌防臭的材质，如混纺棉、尼龙、氨纶等。

七、什么跑步鞋品牌又好又便宜？

斐乐跑步鞋品牌又好又便宜。斐乐FILA跑步鞋整体设计有特点，鞋底很软，走路非常轻松，鞋面透气，不臭脚，层次感丰富，动感十足，系带的鞋子很人性化，可以根据自己双脚的大小自己调节鞋子的松紧，更舒适方便。

八、形容又特殊又聪明的人？

阅读。

　　1、别具慧眼：慧：聪明，有才智。具有独到眼光，高明的见解。

　　2、伶牙俐齿：伶、俐：聪明、乖巧。形容为人机灵，能说会道。

　　3、卖乖弄俏：形容卖弄聪明，故作媚态

　　4、百伶百俐：形容非常聪明乖巧。

　　5、冰雪聪明：比喻人聪明非凡。

　　6、聪明一世：表示一个人一辈子聪明。

　　7、聪明伶俐：聪明：智力发达，天资高。伶俐：灵活、乖巧。形容小孩头脑机灵，活泼且乖巧。

九、形容又酷又幽默的人？

1. 如果帅是一种错，那么我愿意一错再错。

2. 犀利的门牙，粗短的小腿，帅气的头型，他就是美貌与智慧并存，帅气与勇敢同行的完美结晶某某某。

3. 帅的想毁容!

4. 人见人爱，花见花开，车见爆胎。哥一直在被追赶，但从未被超越过。

5. 李玟追我追了三条街，谢霆锋昨天看见我后，立即宣布要在月份退出演艺圈!不为别的，就是因为我长得实在是太帅了……

6. 有一天，仙女对我说：帅哥，我嫁给你吧。

7. 一个不帅男人的标志是他愿意为自己的不帅英勇地死去，一个帅男人的标志是他愿意为自己的帅而卑贱地活着，所以，至今我还为自己的帅坚强的活着。

8. 人见人爱，花见花开，车见爆胎。 哥一直在被追赶，但从未被超越过。

9. 啦啦啦，人见人爱，鸟见鸟呆，风靡万千少女，刺激帅哥市场，挽救无数失足少年，一支梨花压海棠…

10. 有一天我对着天大吼：我不帅，老天听了，一个雷批下来，谁叫你撒谎的?

11. 少年坐在盛开的樱花树下，头发黑玉般有淡淡的光泽，脖颈处的肌肤细致如美瓷。一阵微风，花瓣轻盈飘落，晶莹如雪，细细碎碎，仿佛听到了她的脚步声，少年轻轻侧转回头来。

12. 世界最短武侠小说：高手被豆腐砸死了。我因为帅被女人抢死了!

13. 帅到，走在街上开车的人看了都会发生交通事故，汽车追尾;路人看了都有迷倒晕倒~~

14. 为人不识沈帅帅，被人打死也不怪;读书不读沈帅帅，读到博士也失败。

15. 我又对着镜子仔细照了照，对我这长相真正放心，实在挑不出一点毛病来。

16. 上学时，老师讲到“帅”的含义我百思不得其解，这时同学递过来一面镜子我一照，刹那间我明白了。

17. 帅不仅仅是男人的痛苦，也是女人的痛苦我孤老终身因为所有的MM都自认为配不上我帅人从不说自己帅，帅人要抓紧时间作帅的样子。

十、做事又狠又绝的人？

做人，对得起天地，对得起良心，做事，对得起朋友，对得起家人，别昧着良心，偷蒙拐骗，别利益熏心，把谁算计。人和人之间，感情是金，心和心之间，越靠越近，做个善良的人，活得踏实，做个老实的人，睡得安稳。

做人别太过，得饶人处且饶人，做事别太绝，能让一步是一步。退一步，海阔天空，让一步，四处光明，做人别太过，过了惹人嫌，做事别太绝，太绝有祸端。如果你一开始就把自己的退路切断了，那么你就没有回旋的余地了。

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