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2024-11-14 17:04一、黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《四气调神》能在线看书吗？
《上古天真论》、《四气调神大论》、《金匮真言论》、《异法方宜论》、《天年》。在土豆网上搜。很多 天年有两个版本。
二、徐文兵多高？
姓名：徐文兵
国家地区：中国内地
身高：175cm
体重：76kg
名字打分：77.43分，（男）占比55.22%，（女）52.39%，五行分析：3火、3金、2水、1木、4土
好友对他的评价：我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人
写一个想做的事：冥想
写一个想吃的菜：馄饨香蕉卷，油焖春笋
随笔一个学的技能：单片机快速开发
三、生命觉者梁冬对话全集
生命觉者梁冬对话全集
悟道的人生旅程
生命觉者梁冬是当代非常知名的心灵导师和启蒙者。他的《梁冬对话全集》是一本关于人生、内心和灵魂的探索之旅。在这本书中，梁冬与读者分享了他对生命的见解和智慧，以及他对悟道的独特理解。
悟道是指在个体意识中超越物质世界的局限，融入至真至善至美的意识之中，达到心灵与宇宙的真正统一。梁冬认为，每个人的灵魂都有一份对宇宙真理的渴望，而悟道就是满足这种渴望的一个过程。
他通过与梁冬对话，读者可以深入了解自己的内心和灵魂，学会更好地与自己和他人相处，并积极面对人生的起起伏伏。
人生的意义与目的
梁冬认为，每个人的人生都有其独特的意义和目的。他强调，人生不仅仅是为了追求物质上的成功和满足，更重要的是探索和发现自己内在的能量和潜力。
他通过对话中的深入探讨，引导读者思考自己的人生意义和目的，并给予他们内在力量的启示。他认为，只有找到并实现自己人生的意义和目的，才能真正感受到生命的丰富和充实。
此外，梁冬还强调人与人之间的关系对于个体的成长和幸福感的重要性。他通过对话中的案例分析和建议，教导读者如何与他人建立深入、真诚的连接，以及如何尊重和包容他人的差异。
心灵的平静与宁静
在快节奏的现代生活中，许多人感到内心的不安和焦虑。梁冬在对话中通过分享自己的经验和智慧，帮助读者找到内在的平静和宁静，从而更好地面对生活的挑战。
他教导读者如何通过冥想和内观等修行方式，培养内心的宁静和与宇宙的联系。他鼓励读者在日常生活中寻找缓解压力和焦虑的方法，以及保持心灵平静的技巧。
灵性与现实的平衡
梁冬对话全集中另一个重要的主题是灵性与现实的平衡。他认为，灵性的发展和现实生活并不冲突，相反，二者可以互相促进和增强。
他鼓励读者在日常生活中注重内心的成长和灵性实践，同时也要保持与现实世界的联系。他以自己的经历为例，分享了如何在忙碌的工作中保持内心的平衡，如何在生活中保持对美的敏感，以及如何在生活的琐碎中发现灵感和启示。
梁冬对话全集是一本非常有启发性的书籍，对于那些在人生道路中迷失方向的人们来说，是一盏照亮前行道路的明灯。他的观点和智慧，不仅可以帮助读者更好地了解自己和世界，也能够为他们带来远离喧嚣的内心宁静。
如果你对个体的成长、灵性探索和人生意义有着浓厚的兴趣，那么《梁冬对话全集》绝对是值得一读的好书。
四、如何评价徐文兵？
徐文兵老师是厚朴中医研究院堂主。十年前在旅游卫视就看了梁冬对话徐卫兵老师讲解巜黄帝内经》的节目，徐老师博学多才，不仅精通医术，也有很深的古文功底。多年以来，他除了治病救人外，还致力于讲学，在中外传播中医文化，是一个名符其实的医学领域的布道者、教育家。他讲授中国传统医学知识旁征博引、深入浅出、幽默风趣、字正腔圆，是不可多见的有大学问大智慧的人。这么多年来一直通过网络看徐文兵老师的文章，听徐文兵老师讲课，受益匪浅，感觉是人生一大幸事，一大乐事。
五、徐文兵的师傅？
徐⽂兵：恩师周稔丰
在2009年12⽉8⽇《中国之声》播出的梁冬和我对话《黄帝内经》中，讲到了《异法⽅宜》其中有这么⼀段对话，提到了我的恩师周稔丰先⽣。
徐⽂兵：直到九七年呢，我到美国讲学的时候，碰到呢，我的⼀个恩⼈，啊，周稔丰⽼先⽣。他亲⼿⽤他的⼿，治好了我的病。这就刚……待会⼉我们要讲按跷。他没⽤针，也没⽤药，就⽤他⼀双⼿。
六、梁冬对话系列去哪里看？
梁冬对话系列节目可以在许多不同的平台上观看，比如YouTube、Bilibili、腾讯视频等。在这些平台上，可以找到梁冬与各种不同领域的嘉宾进行的对话，从政治、经济到文化、科技等多个方面进行探讨。
此外，还可以在一些电视台的综艺节目中看到梁冬的访谈节目，例如央视《对话》节目。总之，无论是在哪个平台上观看，梁冬对话系列节目都是一场深入思考的盛宴，值得一看。
七、怎样预约徐文兵挂号？
电话预约徐文兵医师。因为经常和徐文兵医师打交道，一来二往都熟了，只要到该院去看病都是提前和徐医师预约，直接去徐医师办公室看病，省了排队挂号的繁所环节。
八、徐文兵炖羊配方？
首先准备带皮的羊腩一大块，一般炖汤选择老山羊比较好。把所有羊腩切成厚度均匀的片备用，在腿部有一块脂肪是羊油，把它切成厚度均匀的片备用。
2.把处理好的羊肉凉水下锅焯水，锅中水开后再煮一分钟，可以充分煮出羊肉的血水和膻腥味。（注意焯水的时间也不能太长，否则羊肉的鲜香味会流失）
3.把焯完水的羊肉捞出来控干水分冲洗干净，然后淋干水分备用。
4.接下来准备其它的辅料，红薯粉丝一大盘凉水泡软备用，凉水泡出来的粉丝不糯，有弹性。
5.准备一块白菜清洗干净后切成块备用，蒜黄清洗干净切成1厘米左右的段备用，香菜切成段备用，党参切成段放在碗中用加开水浸泡，再加入陈皮适量，当归少许备用。
6.把锅烧热，锅中倒入油滑锅，锅中留少许的底油，倒入刚才切好的羊油，开小火慢煸，等羊油炒至融化的时候捞出锅内的残渣，下入姜片，当姜片的味道炒出后加入适量的八角一起煸炒，3秒钟后加入小米辣，继续翻炒。
7.接下来倒入羊肉，沿着锅边倒入花椒粒，开大火翻炒，一方面煸炒出羊肉的水汽去腥，另一方面炒出花椒的香味增鲜，大约一分钟后把啤酒从锅边淋入，利用锅边高温啤酒蒸发带走羊肉的膻腥味。
8.接下来倒入开水或者高汤开始炖，下入小葱结，党参，当归，陈皮，开小火炖。
9.40分钟羊肉熟透时，下入泡发好的黑木耳，大白菜，开大火炖3分钟左右，把白菜炖熟炖透，汤汁发白时，在炖3分钟后加入粉丝。
10.等粉丝炖熟炖烂后立马会开始调味，加入一勺盐，下入蒜黄，加入适量的胡椒粉，喜欢复合口味的可以加点孜然粉，搅拌均匀后就可以出锅了。
九、徐文兵姜枣茶做法？
一、生姜切丝
将生姜带皮切片或丝，注意厚度，切成薄片或细丝效果更佳。
二、红枣切片
红枣用凉水洗净，并切成片或小丁。
三、加入辅料
喜甜的可以加一点红糖，味道更好入口。如果喜欢更丰富的味道层次的话，可以再加入性温的枸杞。
四、煮姜枣茶
一定要冷水下锅，姜枣茶要冷水下锅，而且久煮才能激发枣和姜的功效。煮的方法很简单，一般大火煮开，再转小火煮15~20分钟就可以了，喜欢重口味的可以煮至浓稠。
十、徐文兵秋季养生食疗
徐文兵秋季养生食疗
随着秋季的来临，人们需要调整自己的饮食习惯以适应这个季节的变化。针对秋季养生食疗，徐文兵医生给出了一些建议，并强调了健康饮食对于维持身体健康的重要性。
徐文兵医生是一位资深中医学专家，他在秋季养生方面拥有丰富的经验。他指出，秋季是阳气渐收、阴气渐长的季节，人们应该注意调整饮食以增强自己的身体机能。以下是一些徐文兵医生提供的秋季养生食疗建议。
保持人体阴阳平衡
徐文兵医生建议人们在秋季饮食中要注意保持人体阴阳平衡。这意味着要注意食物的性味属性，选择一些具有温热性味的食物来调节身体。例如，可以适当食用一些生姜、大蒜等温热的食材来增加体内的阳气。同时，也要适度摄入一些味甘、性寒的食物，如苹果、梨子等，以补充体内的阴液。
合理选择食材
在秋季养生食疗中，徐文兵医生强调了合理选择食材的重要性。他推荐人们多食用些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果。同时，也可以适量摄入一些粗粮和豆类食品，以增加膳食纤维的摄入量。
此外，徐文兵医生还提到了一些建议的食材，如黑木耳、银耳、绿豆等，它们被认为有助于调理身体，增强免疫力。这些食材不仅味道鲜美，还含有丰富的营养物质，对身体健康非常有益。
注意调理脾胃
在秋季，徐文兵医生强调了调理脾胃的重要性。他表示，秋季气候干燥，很容易导致脾胃功能失调，因此需要特别关注脾胃的调理。徐医生建议人们多食用些易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用过多的辛辣、油腻食品。
此外，徐文兵医生还提到了一些常见的秋季蔬菜，如南瓜、红薯、冬瓜等，它们都具有健脾养胃的作用。通过适当增加这些食材的摄入量，可以帮助人们调理脾胃，维护身体的健康。
秋天，合理摄入水分
秋季气候开始变得干燥，人们容易出现口干舌燥的症状。徐文兵医生建议人们要适当增加水分摄入量，保持身体的水润。此外，他还建议人们可以适量饮用一些滋润的汤水，如银耳汤、薏仁汤等，以增加体内的水分补充。
另外，徐文兵医生还提到了一种绿色健康的饮料，那就是绿茶。他指出，绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，适度饮用绿茶可以帮助人们调整身体状态，提高免疫力。
避免过度食用油糖盐等
在秋季养生食疗中，徐文兵医生还提醒人们要注意避免过度食用油糖盐等对身体不利的物质。他指出，过多的油糖盐摄入会给人体带来许多健康问题，如肥胖、高血压、糖尿病等。因此，人们应该尽量少食用过于油腻和甜食，合理控制盐的摄入量。
总之，徐文兵医生的秋季养生食疗建议非常实用。他强调了保持人体阴阳平衡、合理选择食材、调理脾胃、适当增加水分摄入量以及避免过度食用油糖盐等的重要性。如果人们能够按照这些建议来调整自己的饮食习惯，相信能够在秋季中更好地保持身体健康。
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