一、有关大自然的作文《绿意》600字?
《绿意在心中》当朽木抽芽泛起点点新绿,就意味着春天到来。
柳芽尖尖,通体透明的两瓣在顶部开合,好似在亲吻和煦的日光,晶莹的嫩绿色,娇翠欲滴,让人忍不住上前抚摸,在日光的照耀下闪动着,给人一种别致的美感。
杨柳依依,芳草萋萋。
田埂上,烟柳成行,翠叶缀满枝头,哗啦啦的响着,清晰可见的纹络,在风中微摇。
鸟儿在树梢筑巢,在泥土上轻啄,仿佛是调皮的小孩,在树叶间探头探脑,露出一个白色的小脑袋。
又一阵微风,绿色的海洋仿佛是受到了召唤,为之倾倒。泛起丝丝涟漪,以鸟儿为中心荡漾开来。让人觉得,这不是树叶,而是真正的海洋。世界好美!
有鹅黄的柳枝,嫩绿的禾苗,洁白的梨花,嫩黄的油菜;有粉红的桃花,嫩绿的小草,还有那么多星星点点的小花,一片片,一块块,花花绿绿的,美极了。
小鸟儿枝头放歌,让人大感欣喜。绿色的世界!与天相接,余韵像莲花,天蓝的发亮,云白的刺眼,慢悠悠的滑过天空。
彷佛一个鱼缸,小心翼翼的捧着鱼儿,生怕掉了似的。
而云,又像一颗夜明珠,在阳光下绽放异彩,勾人心魄。
绿,爬上了大山;绿,攀上了云梯;绿,漫入了心扉。
二、正念冥想和冥想有区别吗?
正念和冥想有什么区别?它们是一回事吗?
这是我在正念教学里经常被问到的一个问题。
今天,一次和大家讲清楚:冥想是一个更宽泛的概念,它是很多种“心性训练法”的总称。
古今中外,各种不同的教派体系,经过几千年,形成各种各样不同的冥想。比如观想类的冥想,会让你去想象某些事物或场景。还有持咒类的冥想,会念一些口号咒语。
冥想的目的也各有不同,有的是为了放松身心,有的是为了获得智慧,有的是为了寻求解脱等。那什么是正念呢?
它有两个重要的维度:正念是一种科学的心理干预方法,我们又称它为正念冥想、正念训练。
从这个维度上来说,正念冥想是冥想中的一种。正念的特别之处在于,它剥离了宗教色彩,是科学的、有效的、受到主流认可的。
它是有效的。2018年,心理学领域影响力最大的期刊《临床心理学年鉴》总结:“正念练习对于治疗重度抑郁、焦虑障碍、物质滥用(烟、酒、大麻、药物成瘾)、注意力缺陷/多动障碍、创伤后应激障碍、躯体疼痛都疗效显著,与专业心理咨询效果相当。”
资料和延展阅读:Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2018). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology.
对没有心理疾病的普通人来说,正念可以帮助我们改善焦虑、抑郁等情绪困扰、以及失眠、注意力涣散等问题。
它是科学的。《临床心理学年鉴》总结就是基于大量的科学研究的。从这张图可看出,近二十年来正念相关的科学研究数量呈现出飞速增长的趋势。
数据统计:美国正念研究协会(American Mindfulness Research Association, AMRA)它是主流的。正念已经被广泛地应用到医疗系统、教育系统、司法系统。我给大家举两个小例子:
来自《新华社》的报道,航天员在心理调适能力上,也增加了正念训练。
资料来源:《张扬对话黄伟芬:星辰有梦,不负使命》新华社
国家射击射箭队也引入了正念训练。东京奥运会冠军姜冉馨在分享自己如何练就身体、心理都“稳”如山时,就提到了正念训练的帮助。
资料来源:北京大学贾坤老师(左二)正在给国家射击队进行正念训练,左一为姜冉馨
从另一个维度来说:正念是一种觉知能力,通常也称为正念水平。科学家们已经发展出了评估正念水平的科学工具。
比如正念五因素问卷,这五个维度是:观察、描述、觉知地行动、不判断、不反应。
很多人对冥想感兴趣,但又有些担心:“哎呀,我会不会误入歧途、走火入魔阿?”
首先,我建议大家在选择冥想方法的时候要谨慎。
特别是对于一些很玄乎的、没有经过验证的冥想方法要尤其谨慎。我个人最推荐正念,基于它的科学性、有效性。
目前主流的国际正念课程有: 正念认知疗法(MBCT)、正念减压(MBSR)、 正念自我关怀(MSC)。
其中,正念认知疗法(MBCT)就是由牛津大学、剑桥大学、多伦多大学的是三位心理学家设计。经过三十年的验证,数百篇科学论文的研究,牛津大学、多伦多大学等高校都有开设。
我近期会举办正念认知疗法MBCT-L的免费体验课,如果你对正念冥想感兴趣,想要缓解焦虑抑郁等情绪困扰,以及改善睡眠、提高专注力,欢迎参加。
参加方式:加工作微信 bemyself2022(备注知乎)
第二点,不在冥想中误入歧途,很重要的是建立正确的态度。
我不建议想要通过冥想去刻意追求极乐的体验、特殊的感受。练习是帮助我们培养心的品质,提高我们的觉察和接纳能力,从而更加明智地生活。
在“因”在下功夫,让结果自然呈现。第三点,有几种情况需要特别注意有严重心理障碍的朋友,或在经历创伤,要先去获得专业精神科医生的帮助,要遵循医嘱,不要自己瞎来。
如果是心理障碍经过治疗,已经处在恢复期的朋友,可以在医生的同意和指导下,尝试将正念作为辅助的手段,来进行恢复。
比如,MBCT可以有效地防止抑郁复发,英国卫生署将MBCT列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。
有严重身体疾病的朋友,或者中老年朋友,如果在正念练习时,出现了明显的不适,要注意调整练习的强度和方法,必要时要及时停止练习,咨询医生和专业人员。
健康的朋友如果在练习中遇到了你很困惑的情况,或者是承受不了的感受,也要及时寻求专业的帮助和指导。
三、和大自然有关的谚语?
与大自然有关的谚语有很多,都是古人留下来的智慧。比如:
1、 西虹云,东虹雨。意为彩虹在西边天空出现只是多云,如果出现在东边天空就会下雨。
2、 西南雷,大雨随。意为雷声出现在西南方向的话,紧跟着大雨就会来临了。此谚流行于甘肃。
3、 夏至东北风,腊月下大雪。意为夏至那天如果刮东北风,到腊月就会下大雪。
4、 稀种玉米稠种麻。告诉人们,玉米要种得稀,麻要种得密,这样才能提高产量。
5、 夏至点雨值千金。意为夏至是农作物最需要雨水的时候,所以此时的雨水格外珍贵。
6、 夏北春南,大雨成潭。意为夏天刮北风,春天刮南风,就意味着天将下大雨。
四、有关大自然的作文400
大自然是我们生活中不可或缺的一部分,它美丽而又神奇。当我们沉浸在自然的怀抱中时,我们可以感受到无尽的宁静和美好。今天我将为大家带来一篇有关大自然的作文,探索它的奇妙和我们对其的感悟。
自然的美丽
在这个快节奏的现代社会中,大自然无疑是一个富有魅力的绿色世界。无论是壮丽的山脉、蜿蜒的河流还是茂密的森林,都展示了大自然的独特魅力。当迎面而来的清新空气轻轻抚过你的脸庞时,你可以感受到大自然的新鲜和充满活力。大自然的美景给了我们无穷的灵感,激发了我们内心深处的思考与创造力。
大自然的力量
大自然是如此强大和神秘,以至于我们无法完全理解它的本质。想象一下滔滔江水的奔涌,山峦间的飘渺云雾,大自然的力量在其中展现无疑。地壳运动引发的地震、狂暴的飓风、雷电交加的暴风雨,这些都是大自然力量的体现。尽管大自然的力量有时会给我们带来一些灾害,但我们仍然要敬畏它,因为这是我们生存的基础。
大自然的呼唤
面对科技的迅猛发展,我们有时忽略了大自然对我们的呼唤。城市的钢筋混凝土丛林中,我们迷失了自己的方向。远离尘嚣,走进大自然,是重新与内心建立联系的绝佳方式。在大自然的怀抱中,我们可以从繁忙的生活中找到片刻的宁静。沉浸在大自然的美景中,我们可以放松身心,平衡内外的和谐。因此,大自然的呼唤是我们回归最初真实自我的呼唤。
对大自然的爱与保护
正因为大自然给予了我们如此多的美好与惊喜,我们有责任去爱护和保护它。我们应该保持我们与大自然的和谐共生,并为下一代创造一个更美好的未来。保护环境不仅仅是我们个人的责任,也是全人类的责任。我们应该从小事做起,如节约用水、减少能源消耗等。倡导可持续发展,保护生态环境,这是我们对大自然的回馈和感谢。
大自然的启示
大自然给予我们的不仅仅是物质上的享受,更是一种精神上的启示。大自然的变幻无穷,蕴含着丰富而深刻的哲理。生命的轮回、万物的平衡、时间的流转,这些都是大自然的启示。我们可以从大自然中汲取力量和智慧,将其应用于我们的生活中。
总之,大自然是一个辽阔而神秘的领域,我们需要用心去感知和探索。它的美丽和力量让我们惊叹不已,它的呼唤让我们回归内心的宁静。我们应该充分爱护和保护大自然,并从中汲取启示。只有这样,我们才能与大自然和谐共生,创造一个更加美好的未来。
五、与大自然有关的作文
与大自然有关的作文
大自然是我们生活中不可或缺的一部分。它不仅给我们提供了丰富的资源,也赋予了我们美丽的环境。在与大自然相关的作文中,我们可以表达对大自然的热爱、保护环境的重要性以及与大自然和谐共生的意识。
1. 大自然的美丽与魅力
大自然是美丽的。我们可以写一篇作文来描绘大自然的美景,比如郁郁葱葱的森林、绚丽多彩的花朵、碧波荡漾的湖泊等等。在作文中,我们可以通过用词生动形象地描述大自然的美丽景色,让读者仿佛身临其境,感受到大自然给我们带来的美妙。
同时,大自然也有着神秘和魅力。我们可以写一篇作文来描绘大自然的神奇之处,比如四季变换中的奇妙景象、星空下的浩瀚宇宙等等。通过作文来展示大自然的魅力,可以激发读者对大自然的好奇心和求知欲,使他们更加热爱大自然。
2. 保护环境的重要性
大自然赋予了我们无尽的美好,我们应该热爱并保护它。我们可以写一篇作文来谈论保护环境的重要性。在作文中,我们可以通过列举一些环境问题,如空气污染、水污染、森林砍伐等等,来说明保护环境的必要性。
同时,我们可以探讨保护环境的方法和措施,如减少使用塑料、节约能源、植树造林等等。通过写作,我们可以传递出保护环境的理念,呼吁更多的人共同行动起来,保护我们共同的家园。
3. 与大自然和谐共生
大自然是我们赖以生存的基础。我们可以写一篇作文来探讨人类与大自然的关系,倡导与大自然和谐共生。在作文中,我们可以讲述人类对大自然的依赖,可以谈论人类应该如何尊重大自然、保护大自然。
同时,我们也可以谈论人类与大自然的互动和互惠关系,比如人们可以通过种植树木来净化空气、节约水资源,人们可以通过环保活动来回馈大自然等等。通过这些作文,我们可以唤起读者的环保意识,促使他们主动参与到保护大自然的行动中。
4. 对大自然的感恩之情
写作不仅是表达,也是感恩和回馈。我们可以写一篇作文来表达对大自然的感恩之情。在作文中,我们可以通过描述大自然给予我们的一切,如美丽的风景、丰富的资源、清新的空气等等,来表达我们对大自然的感激之情。
同时,我们也可以表达自己对大自然的回报,比如参与环保活动、节约能源、保护植被等等。通过这样的作文,我们可以向大自然表达我们的感恩之情,并激励更多的人一起行动,共同保护我们共同的家园。
结语
与大自然有关的作文给了我们一个机会,通过写作来表达对大自然的热爱、保护环境的重要性以及与大自然和谐共生的意识。通过作文,我们可以向更多的人传递环保理念,呼吁大家一起行动起来,保护我们共同的家园。
六、有关大自然启示的作文
有关大自然启示的作文
大自然是我们生活的源泉,它无处不在,给予我们宝贵的启示。生活在这个美丽的世界上,我们应该怀抱感恩之心,从大自然中获得智慧的启示,去探索、欣赏和保护我们的家园。
首先,大自然教会我们关于坚韧不拔的力量。观察一棵苍劲的大树,它经历了风雨的考验,在岁月的打磨下依然屹立不倒。我们应该向大自然学习,不论面对什么困难,都要坚持不懈地追求自己的目标。正如那些经历过曲折和挫折却能取得成功的人一样,我们在困难中坚持不放弃,才能收获成功的果实。
其次,大自然给我们展示了无所不在的互相依存。生态圈中的一切都相互关联,一个物种的消失或者一个环境的破坏都会对整个生态系统造成严重的影响。这个道理同样适用于人类社会,我们需要互相合作和支持,才能共同成长和繁荣。大自然的启示告诉我们,只有携手合作,共同面对挑战,我们才能实现更大的目标。
第三,大自然是我们学习创造力和美感的最佳老师。无论是绚丽多彩的花朵,还是壮观的日出日落,自然界中充满了令人惊叹的美丽景色。这些景色启发了无数艺术家和创作者的灵感,激发了他们的创造力。我们应该像大自然一样,欣赏美丽,创造美丽。这或许可以通过艺术创作、写作、摄影等方式来表达我们的情感,并且让更多人意识到大自然的美丽。
最后,大自然也告诉我们关于恢复与平衡的重要性。在大自然中,一切都是有序而平衡的。当人类过度开发和破坏环境时,这种平衡将被打破,从而导致各种问题的出现。我们需要意识到保护环境的重要性,并采取行动来恢复和维护生态平衡。只有与大自然和谐共处,我们才能长久地享受到它的恩赐。
总结起来,大自然给予我们许多宝贵的启示,教会我们如何面对挑战、互相依存、发挥创造力和平衡环境。我们应该学会欣赏大自然的美丽,尊重它的存在,并积极参与保护和恢复环境的行动。
让我们一起行动起来,保护我们的大自然,让未来的世界充满生机和美丽!
七、有什么和大自然有关的职业吗?
护林员,石油工人,铁路工人,猎人,伐木工,救生员。相关说明广义的大自然,包括人类社会在内的整个客观物质世界。此物质世界是以自然的方式存在和变化着的。人的意识也是以自然方式发生的物质世界。人和人的意识是自然界发展的最高产物。物质世界具有系统性、复杂性和无穷多样性。它既包括人类已知的、也包括人类未知的物质世界
八、有关大自然的作文250字
大自然是我们宝贵的财富,无处不在的自然景观给予了我们无数美好的回忆和灵感。今天,我要为大家分享一篇关于大自然的作文,字数为250字。希望大家能够通过这篇作文,深刻体会到大自然对我们的重要性。
大自然的奇妙之处
大自然是我们生活中最为宝贵也是最为强大的力量。它给予我们美丽的山川、广袤的森林、清新的空气和清澈的湖泊。这些景观让人目不暇接,让人陶醉其中。大自然的奇妙之处在于它能够创造出各种各样的生物,包括丰富多样的植物和动物。
大自然的力量和力量让我们深受启发,我们从中学到了很多。例如,从河流中我们可以学到坚持不懈的精神;从大山中我们可以学到坚强和耐力;从大海中我们可以学到宽容和包容。大自然是我们最好的老师,它教会我们如何与他人和谐相处,如何保护环境。
保护大自然的重要性
然而,当前大自然正面临着严重的威胁。人类的活动导致了环境的污染,破坏了动植物的栖息地,使得许多物种濒临灭绝。我们必须意识到保护大自然的重要性,采取行动保护我们共同的家园。
首先,我们应该减少使用一次性塑料制品。塑料对环境造成了巨大的伤害,它会进入海洋和河流,对海洋生物和陆地生态系统造成严重威胁。我们可以选择使用可降解的替代品,如纸质或可回收的容器。
其次,我们应该节约能源和水资源。能源和水是大自然赋予我们的宝贵资源,在使用中应该节约使用。我们可以关闭不必要的电灯和电器,使用节能灯泡,减少能源消耗。同时,要养成节约用水的好习惯,避免浪费水资源。
最重要的是,我们应该加强环境教育,提高人们对大自然的认识。通过教育,我们可以让更多的人了解环境问题的严重性,树立保护环境的意识,共同努力保护大自然。政府、学校和社会组织应该共同合作,推动环境保护教育的普及和加强。
感谢大自然的恩赐
在我们保护大自然的同时,我们也要感谢大自然对我们的恩赐。我们应该保持感恩之心,珍惜大自然赐予我们的一切。
我们可以通过积极参与植树活动,为环境贡献自己的力量。在生活中,我们应该节约使用资源,减少浪费,保护环境。我们还可以鼓励身边的人加入到保护大自然的行动中,共同创建美丽的环境。
总之,大自然是我们生活中不可或缺的一部分,它给予了我们生命和无尽的美好。保护大自然是我们每个人的责任,我们应该共同努力,营造一个绿色、健康的家园。
谢谢大家!
九、有关大自然的作文100字
大自然是我们生活中不可或缺的一部分,无论我们走到哪里,都能感受到它给我们带来的美妙和宁静。下面,我将为大家分享一篇有关大自然的作文,内容约100字。
大自然的美丽与壮观
大自然有着无与伦比的美丽与壮观,无论是山川河流还是湖泊草原,都散发着它独特的魅力。站在大自然面前,我们仿佛可以感受到上天对我们的恩赐。岑岭耸立,云雾缭绕,散发出一种神秘而又宁静的氛围;湖水清澈见底,倒映着山峦和树木的倩影,美得令人心旷神怡;草原广袤无垠,牛羊成群,那自由和奔放的景象让人陶醉其中。
大自然的美丽不仅在于它的景色,还在于它的多样性。无论是四季变换间的色彩绚丽,还是各种不同生物的繁衍生息,都展现了大自然的多样性。春天,鲜花盛开,万物复苏;夏天,绿树成荫,鸟语花香;秋天,果实累累,金黄一片;冬天,银装素裹,雪花飘飞。大自然的变化多端是如此美好而神奇,它给予我们无尽的惊喜与感动。
人类对大自然的依赖与开发
然而,与大自然的和谐相处相比,人类对大自然的依赖和开发却产生了一些问题。我们过度采伐森林、过度开垦土地,破坏了森林和生物多样性;大规模排放工业废气和污水,造成了严重的环境污染问题;过度捕捞海洋资源,导致了海洋生态系统的崩溃。这些都使大自然受到了严重的破坏和压力,生物物种正面临着灭绝的危险。
我们必须意识到大自然是我们赖以生存的基础,只有与大自然和谐相处,才能保持地球的生态平衡。我们需要采取一系列的措施来保护大自然,减少对环境的负荷。首先,我们应该倡导绿色出行,减少尾气的排放;其次,我们应该鼓励节能减排,降低能源消耗;另外,我们还要推动可持续发展,加大环境保护的力度。只有这样,我们才能让大自然继续为我们提供美丽与壮观。
大自然对人类的意义与启示
大自然不仅给予我们美丽和壮观,它还给予我们深刻的意义和启示。面对大自然的伟大和神奇,我们不禁感到自己的渺小和微弱。同时也让我们明白,人类只有与大自然共存、相互尊重,才能永远保持与大自然的和谐。
大自然也给予我们坚韧和勇敢的品质。在大自然面前,我们或许会面临各种困难和挑战,但是我们不能退缩,而是要勇敢面对,坚持不懈地去追求我们的梦想。大自然也教会我们谦虚和感恩,让我们明白自己只是大自然众多生物中的一员,我们要以感恩的心态对待大自然的恩赐。
总而言之,大自然是我们生活中不可或缺的一部分,它的美丽与壮观让人陶醉其中,它的多样性给予我们无尽的惊喜与感动。我们要保护大自然,与大自然和谐相处,只有这样,我们才能共同享受大自然带给我们的美好和宁静。
十、科普类作文和历史有关吗
科普类作文和历史有关吗
科普类作文是一种旨在传达科学知识和推广科学的文章形式,而历史则是研究和记录过去事件和人类社会发展的学科。两者都是引人入胜且重要的学科领域,但它们似乎看起来没有太多的直接关系。然而,从更深入的角度来看,科普类作文和历史之间存在着某种联系。
科普类作文为历史提供背景和文化知识
科普类作文常常涉及到科学发现、技术进步和自然现象等方面的内容。然而,这些科学知识的出现和发展都是有历史背景和文化脉络的。通过科普类作文,读者可以了解到某个科学发现背后的历史故事,以及事件对社会和人类进步的影响。这样的作文可以将科学知识与历史联系起来,帮助读者更全面地理解科学的发展过程。
举个例子来说,科普类作文可以介绍发明家爱迪生的电灯发明。在这篇作文中,除了介绍电灯是如何工作以及对人类生活的影响,还可以描绘出当时的历史背景。读者可以通过作文了解到19世纪的工业革命对电力技术的推动作用,以及电灯的出现是当时社会变革的一部分。这样的历史背景帮助读者更好地理解电灯背后的科学原理,并将科学知识与历史事件联系起来。
历史为科普类作文提供故事和案例
历史是一个丰富的资源库,里面存放着各种各样的故事和案例。这些故事和案例通常涉及到人类的发明创造、科学探索以及技术发展等方面。通过研究历史,我们可以找到很多有趣的、启发性的科学故事,可以成为科普类作文的素材。
科普类作文通常需要用吸引人的故事和案例来引发读者的兴趣,使得科学知识更容易被理解和接受。历史提供了大量的故事和案例,可以用来支持科普类作文的内容。通过讲述一段有趣的历史故事或者揭示一个科学家的发现过程,科普类作文可以更有说服力地传递知识。
科普类作文和历史的综合应用
科普类作文和历史之间的关系不仅仅是单向的,而是可以进行双向的综合应用。科普类作文可以通过引用历史案例来支持科学观点,而历史也可以通过科普类作文的传播来让更多的人了解和学习历史知识。
举个例子,假设一篇科普类作文是关于环境污染对人类健康的影响。作文可以引用历史上著名的工业污染事件,如米纳马塔事件或伦敦雾霾,以说明环境污染问题的严重性和潜在危害。通过这样的综合应用,读者不仅了解到了科学的现状和问题,同时也对历史事件有了更加深入的了解。
结论
科普类作文和历史之间存在着一定的关系。科普类作文为历史提供背景和文化知识,帮助读者更全面地理解科学的发展过程;历史为科普类作文提供丰富的故事和案例,使科学知识更具吸引力和说服力。两者通过综合应用,可以相互促进,提高读者对科学和历史的认知水平。
因此,科普类作文和历史的结合是非常有意义的,不仅可以丰富作文内容,更能引导读者对科学和历史的进一步探索与思考。
- 相关评论
- 我要评论
-