一、一颗芝麻丸含钙多少？
芝麻丸中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，是牛奶的18倍，用黑芝麻补钙更为合理。食入10克芝麻丸相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。 补钙吃芝麻丸就够了，一天2-3粒当零食吃，香香，糯糯，甜甜，是孩子喜欢 的味道。
吃芝麻丸是不错的补钙食材，高钙、高铁、高蛋白。再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等，都是儿童身体生长发育所需的营养要素。黑芝麻丸它不是药，不具备治疗作用，它是安全和有效的食疗滋补食材。
二、芝麻丸一颗多重？
第一、黑芝麻丸的热量
首先每100克的黑芝麻丸热量应该是在500大卡左右，而一颗黑芝麻的重量平均都在8~10克之间，所以说每一颗黑芝麻的热量差不多就有40~50大卡左右的热量，成年人每天最多能够服用2~3颗黑芝麻丸，如果超出服用量，就有可能会造成肥胖的情况产生。
黑芝麻丸最好在饭前服用，因为在饭前服用，不仅可以让身体更好的消化吸收黑芝麻丸中的营养成分，同时还可以增强饭前的饱腹感，因此可以有效的控制食量，并且黑芝麻丸对于身体也是比较有好处的，如果在节食和减肥期间，黑芝麻丸甚至可以被当做代餐食品。
第二、黑芝麻丸可以长期吃吗
黑芝麻丸是可以长时间食用的，而且黑芝麻丸可以被当做保健品来使用，很多人想要生发或者是补气血，都可以长时间食用黑芝麻丸，但是在服用黑芝麻丸的时候也要注意服用量，因为长时间过量服用可能会照常身体上的不适。
黑芝麻丸中含有非常丰富的营养，除了含有非常丰富的蛋白质之外，还有脂肪、维生素e、钙、铁等微量元素，因此生活中尤其是在健身和减肥的过程中，需要摄入大量的营养的时候，就可以适当食用黑芝麻丸，且黑芝麻丸在减肥期间食用，可以有效的为身体补充营养。
三、黑芝麻丸做法和比例？
步骤/方式1
用料
黑芝麻 250g
蜂蜜 200g
黑豆 50g
花生 20克
黑豆，花生，芝麻用小火分另炒熟，放凉。
步骤/方式2
再分别将放凉后的黑豆，花生，黑芝麻打碎。
步骤/方式3
蜂蜜小火炒到冒小泡。
步骤/方式4
倒入打碎的所有食材，小火翻炒均匀。大概5-6分钟左右。
步骤/方式5
趁热，捏出圆球。根据自己需求捏适量大小。
步骤/方式6
等到完全凉后用锡纸，戓者防油纸单独包起来。放冰箱可储存20天左右。
四、黑芝麻丸一天吃几颗最好？
3颗
成人每天吃三颗最好，分早、中、晚三次服用，饭前半小时服用，每次吃一丸，要细嚼慢咽，不要一口吞服，服用的时候成人可以用温黄酒送服。
五、黑芝麻丸传统做法？
做法步骤：
第1步、准备黑芝麻粉。
第2步、准备椴树蜂蜜。
第3步、不锈钢锅倒入蜂蜜，小火熬煮。
第4步、撇去浮沫，共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。
第5步、趁热倒入黑芝麻粉，关火搅拌均匀。
第6步、每个20克左右，可以做30个，用一次性手套做成药丸形状。
第7步、做好了。
第8步、用锡纸或锡箔纸包起来，冰箱冷藏，每天一丸，刚好吃一个月。
小贴士：
黑芝麻粉可以去外面磨，也可以自己用料理机。打出油没有关系，更容易搓成丸状。