什么叫慢性乙肝？

一、什么叫慢性乙肝？

慢性乙肝患者如何才能“重夺”健康？有6件事，是需要注意的

乙肝这种疾病，相信很多人听到都闻风丧胆。在生活中我们常说的多是慢性乙肝患者，跟急性乙肝患者不同，急性乙肝虽然症状较重、潜伏期长、临床表现多样化，但只要得到及时的治疗，大都能痊愈，并且拥有终身免疫力。

而慢性乙肝则是由于乙型肝炎病毒已经入侵了肝细胞，无法完全让其从肝脏抽离，因此乙肝病毒无法消除。随着病情的发展，可能会演化为肝硬化或者肝癌，造成严重的后果。

但患上乙肝，想治愈并不是没有希望的，总有人通过强化自身的免疫力，能达到减少症状出现，控制病情，与病毒共存的结果。

一般来说，慢性乙型肝炎都会表现出纳呆、腹胀嗳气、胁肋胀痛、疲乏无力其实这些都是慢性乙肝常见的症状。常用的西药虽然有一定的效果，但同时还要承担较强的副作用。在中医的角度来看，这属于一种肝郁脾虚挟瘀症，可以用到（健得）五灵胶囊这种由柴胡、灵芝、丹参、五味子来帮助人体疏肝健脾活血，来提升人体自我的机能，修复受损的肝细胞。

与此同时，在生活上还需要做好以下6点，乙肝病情才会慢慢改善

1. 保持一个良好的心态

俗话说得好，一个好的心态，是多种疾病的“良药”。因此，一个人的心态好不好，对于病情的发展影响也比较大。

2. 适当的锻炼身体

生命在于运动，通过运动，能够促进血液循环，增强我们的人体代谢，让器官发挥原有的功能，从而提升免疫力，增强对抗病毒的能力。

3. 饮食要清淡

肝脏是我们重要的“解毒”器官，想要不给肝脏增加额外的负担就需要减少它的工作量。如以清淡的食物为主，不暴饮暴食，吃一些重口味的食物。

4. 作息规律

熬夜伤肝，都是老生常谈了。规律的作息习惯才能保持一个身体的健康，长期熬夜，会伤害到肝脏，影响身体内分泌，已经大脑的“休息时间”。

5. 戒烟戒酒

烟酒两不沾，健康常相伴。特别是酒，酒精需要通过肝脏分解代谢，会加重肝脏的负担，容易加速酒精肝、肝硬化。

6. 定期检查

作为一名乙肝患者，体检检查是一定要的。即使症状不明显，也不能排除病毒的情况。一定要定时检查相关的肝脏的指标如HBsAg、HBcAg、HBeAg、HBVDNA等等。

二、急性乙肝和慢性乙肝的区别？

急性肝炎一般都是由于病毒感染以后引起肝细胞急性炎症性疾病，具有明显的肝功能损伤和典型的临床症状，但是，急性肝炎大部分都可以彻底治愈。慢性肝炎是由于肝炎病毒感染以后潜伏在体内反复作用，引起肝细胞慢性炎症，患者临床症状不典型，但病情常迁延不愈，容易引起肝硬化或者肝癌。

三、提高自身免疫力去杀死乙肝病毒可以吗？

理论上来说，通过提高自身免疫系统的功能来杀灭乙肝病毒是可以的。但是，在现实生活中，如果不依靠药物，单纯的依靠自身免疫系统的功能来将乙肝病毒完全杀灭或者清除的几率微乎其微。如果患者的肝功能已经有了明显的损伤，就应当遵医嘱服用抗乙肝病毒的药物进行治疗。

四、如何提高自身免疫力？

1、调整饮食：在日常生活中要调理好自己的饮食，尽量以清淡和容易消化食物为主，比如可以多吃优质蛋白质和富含维生素的食物，不要吃生冷、辛辣和刺激性较强的食物，同时还要保证饮食种类营养均衡。

2、充足睡眠：还需要保证充足的睡眠，当身体进入到睡眠状态时，有利于维持身体健康，还有心理健康，每天睡眠时间最少达到8~9小时左右帮助提高免疫力。

3、体育锻炼：在平时还要适当的参加一些体育锻炼，比如跑步、游泳、打乒乓球、登山等，能够促进血液循环。

五、怎么增强自身免疫力？

步骤/方式1

方法一：坚持运动每天运动30-45分钟，每周5天，坚持12周以后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对会增加。

步骤/方式2

方法二：补充维生素每天适量补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量和活力都与维生素和矿物质有关。

步骤/方式3

方法三：改善体内生态环境以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，“吃掉”各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。

步骤/方式4

方法四：足部按摩热水洗脚后揉脚心，效果更佳。具体方法：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。换脚，连续搓100次，早晚均可。

步骤/方式5

方法五：保证睡眠良好的睡眠可以使体内的两种淋巴细胞的数量明显上升。睡眠时人体产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

步骤/方式6

方法六：保持乐观情绪乐观的状态可以维持人体在一个最佳的状态。相反，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他病毒侵袭。

步骤/方式7

方法七：限制饮酒酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒能降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给心脏与心脏等器官造成很大破坏。

六、怎样提高自身免疫力？

要提高自身免疫力，可以从以下几个方面入手

1. 均衡饮食摄入足够的蛋白质维生素矿物质等营养物质，保证身体健康。

2. 锻炼身体适当的运动可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

3. 充足睡眠睡眠不足会影响身体免疫力，建议每天保证7-8小时的睡眠时间。

4. 减少压力长期处于高压力状态下会影响身体免疫力，可以通过放松休息等方式减轻压力。

5. 避免烟酒烟酒会对身体免疫力产生负面影响，应尽量避免或减少摄入。

以上建议都是基于科学研究得出的结论，可以有效提高身体免疫力。

七、怎么提高自身免疫力？

提高免疫力的根本途径和方法是：1、充分的休息和良好的睡眠。工作累了要及时休息，不要熬夜，利用身体的自我调节能力是最好的办法。2、加强营养，合理饮食，荤素搭配，动物蛋白与植物蛋白互相补充。

八、慢性乙肝能吃鱼吗？

慢性乙肝能吃鱼。慢性乙型肝炎是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过6个月，抑或发病日期不明，但是，临床有慢性肝炎表现的病人，临床表现为食欲不振，恶心，腹胀，肝区胀痛等症状。病情严重者，可伴有慢性肝炎病容，脾大，蜘蛛痣，肝掌等，肝功能可以持续异常。

九、慢性乙肝能长寿吗？

慢性乙肝病毒感染的话，这个，再通过正规的治疗，抗病毒治疗之后，肝功能完全正常的情况下是不影响寿命的，但是，一定要早做抗病毒治疗，这样子才有助于身体恢复不至于，病毒损伤肝细胞建议根据实际情况，来进行治疗就可以了，心态放好，然后多吃一些，有营养的食物，来提高机体免疫力和修复肝功能。

十、慢性乙肝的治疗方法？

慢性乙肝的治疗一般是药物治疗，可以用中医辨证论治和中药治疗，再结合西药治疗，也要注意饮食疗法，不能盲目吃药，用药不当可能会伤害肝脏，所以要根据情况吃药的，不要吃被污染的食物，不要吃垃圾食品，也不可暴饮暴食，避免伤害肝脏。

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