痛风可以吃的食物？

一、痛风可以吃的食物？

痛风的患者可以适当的多喝水是比较好的。一般的五谷杂粮、瓜果蔬菜都可以吃的，尽量不要吃含嘌呤较高的食物，尽量不要吃肉食，要以素食为主，这样是比较安全的，因为肉类食物容易含嘌呤比较高，容易升高尿酸，容易加重痛风病，也不要吃动物内脏。

二、痛风可以吃的食物有哪些？

痛风主要以低嘌呤食物为主，饮食要注意低蛋白，低脂肪，充分的碳水化合物以及丰富的维生素和矿物质多吃新鲜的蔬菜和水果，食物可以多吃碱性食物。要避免吃动物的内脏等含嘌呤高的食物，以免诱发或加重痛风的症状。

三、痛风可以吃海带吗?痛风吃海带好吗？

痛风的患者不可以多吃海带，如果吃了海带病情加重就不要再吃了。海带营养丰富，含有铁、钙、碘等多种营养素，常吃能预防甲状腺肿大。要掌握住饮食原则，痛风的患者，尿酸高的患者，尽量不要吃含嘌呤较高的东西，不要喝酒以及不要吃动物内脏，肥肉等等。

四、痛风可以吃红豆吗？

痛风主要是由于血清尿酸增高而导致的慢性代谢性疾病，痛风患者尽量的少吃红豆，因为红豆含嘌呤较高。目前治疗痛风有两种方法，一种是药物治疗，一种是食疗。药物治疗可以在医生的指导下口服一些止痛消肿的药物，食疗是多吃一些碱性食物是治疗痛风比较好的方法。

五、痛风可以吃菠菜吗？

痛风患者其实是可以适当吃菠菜的。因为大多数学者认为，菠菜是含有一定嘌呤量的蔬菜，所以建议痛风患者尽量少吃或者不吃。但其实相比较而言，尤其是跟动物内脏、各种肉类、各种海鲜、海产品相比较而言，菠菜含有的嘌呤含量其实是微乎其微的。而且菠菜作为一种绿色蔬菜，也含有丰富的营养价值。

六、痛风可以吃烧烤吗？

痛风不可以吃烧烤，因为烧烤太过肥腻，而且还偏咸，也含有大量的动物内脏。这些食物都是不利于痛风患者的，因为都是属于含高嘌呤的食物，所以痛风病人吃烧烤，会诱发急性关节炎发作。

七、痛风可以吃鸡精吗？

痛风的患者要做到合理的饮食，平时尽量要少吃肉汤类的食物，适当的吃鸡精是不会有太大的影响的，一定要禁忌海鲜，也不要饮酒，避免痛风的症状加重，平时可以适当的做一些有氧运动，能够有效的提高身体的免疫力，要适当的给自身补充营养，建议要定期的到医院进行体检。

八、【痛风可以吃桃子吗】？

痛风是可以吃桃子的，痛风是体内的尿酸代谢障碍，导致尿酸过多引起，所以在体内生成尿酸过多的食物，尽量不吃或者少吃，一般导致尿酸过多的主要是喝酒以及吃海鲜和动物内脏和肉类，桃子属于植物性的食物，属于碱性的代谢产物，是碱性物质，所以并不会导致痛风，是可以吃的。

九、痛风可以吃龟苓膏吗？

可以。 痛风是尿酸过高引起的疾病，尿酸则为嘌呤(即普林，purine)代谢的最终产物。嘌呤和嘧啶(pyrimidine)就是合成生命遗传物质DNA(去氧核糖核)和RNA(核糖核)的重要原料。体内嘌呤可由外来食物分解或体内自行合成，嘌呤经过氧化代谢产生的尿酸主要是由肾脏和肠道排出。

十、痛风可以吃猪油吗？

痛风属于嘌呤代谢障碍引起的晶体性关节炎，治疗首要的就是低嘌呤饮食，忌食肥肉、海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物。因此，猪油也不可以多吃。因为脂肪可减少尿酸排出，所以痛风病人要限制脂肪的摄入，每天只能吃40~50g的脂肪，烹调时尽量不要用油炸、油煎、油爆的方法，多一些蒸、煮、炖、煲等用油少的烹调方法。

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